不但核桃肉好吃，核桃殼還可以有這麼大的功效？以後再也不亂扔了

核桃是一種我們經常吃的食物，小的時候我就經常爬核桃樹去摘核桃，核桃樹又高又大，但是樹本身卻有奇特的香氣。核桃本身是一種非常好的食物，大家都經常說多吃核桃可以補腦，明目，具體是真是假卻沒有幾個人真的知道！但是，最有營養價值的不只是它的果肉。核桃殼也是同樣的很大的營養，就比如核桃的心木，什麼事分心木呢？就是核桃敲開時中間一層薄薄的一層。那麼我們今天就仔細的介紹下核桃。

核桃，又稱胡桃，是四大堅果之一，平常我們就經常的吃核桃，一般的集市，超市都有售賣的。小的時候比較調皮，爬核桃樹沒少摔下來。

核桃肉富含銅、鎂、鉀、維生素，每天食用幾顆，女性患乳腺癌和腫瘤的幾率要小。核桃確實有點健腦的意思，只是，它並非最酷的健腦英雄，因為它會做的事，別的食物也會。因此不要再相信核桃真的會補腦，沒有多少科學根據。

核桃分心木其實是一種非常有營養的藥材。具有澀精縮尿，止血止帶，止瀉痢之功效，因為其性質比較乾澀，可以建議泡茶喝，每次三片就可以 。經常喝呢，有補腎益氣的功效。原來這麼多年我們都把它最珍貴的東西給丟棄了。是不是感覺長姿勢了呢？作為一個合格的吃貨，不僅要吃得多，更要懂得多。本期的分享到這裡就結束了。如果你喜歡小編的分享，請點擊關注、轉發、收藏，讓身邊更多的人了解。

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