婦科炎症經常反覆？常吃這3種食物，消炎抑菌還排毒！你不妨試試！

婦科炎症是指女性生殖器官出現的各種炎症，如附件炎、盆腔炎等，婦科炎症的癥狀一般有尿頻、尿急、尿痛、下腹隱痛等。婦科炎症影響女性的健康與生活，使女性的身體抵抗力下降，如果不及時治療，會有不孕不育的可能，而且發病率是相當高的，嚴重危害到女性的生育能力，甚至於還會造成其他婦科疾病的發生。婦科炎症治療期間，自身的鍛煉非常重要，因為婦科感染的主要原因是因為我們自身免疫力下降所致，所以飲食方面要加強營養。那婦科炎症經常反覆應該怎麼辦呢？

常吃這3種食物，消炎抑菌還排毒！你不妨試試：

1、大蒜

大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質，它們是含硫的天然殺菌物質，具有強烈的殺菌作用，可抑制白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁殖，而且能夠調節人體的內分泌系統，尤其是能夠有效的預防人體形成婦科炎症疾病，有婦科炎症的女性可以多吃一些大蒜。

2、阿膠

女人貧血會引起體寒、怕冷、血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女月經不調等。而阿膠自古以來就是滋養女性的上品，補氣養血，能夠很好的改善貧血，提升卵巢機能，降低婦科病發生的概率。每天食用兩片阿膠糕，也可以為女性補充大量的鐵元素，一段時間後，氣色都會紅潤起來，讓你做自信漂亮的女人。長期服用阿膠，女性冬天手腳冰涼的狀況也將得到有效改善。

3、紅薯

多吃紅薯也是有好處的，因為紅薯中含有豐富的纖維、鐵、鉀、維生素等，它可以起到防止女性衰老和動脈硬化的功效，還可以預防腫瘤，所以大家可以多吃。紅薯熱量很低，與其他蔬菜不同，它還含有較多的澱粉和一定量的優質蛋白，可以被人體吸收利用，甚至充當裹腹之用。紅薯提取物，能有效抑制結腸癌和乳腺癌。

建議：以控制感染為主，平時瘙癢處應避免過度搔抓、摩擦、熱水洗燙等方式止癢，不用鹼性強的肥皂洗浴，也不能用洗浴劑反覆清洗外陰或沖洗陰道，而導致陰道正常菌群失調，從而破壞陰道酸性抗菌屏障，不濫用強刺激的激素類外塗藥物。飲食上不要吃辛辣刺激的東西，上火的東西也不要吃，生冷的也不要吃。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！