不同血型竟對應不同疾病?你知道最健康的血型是什麼嗎?
人類常見的血型有A型、B型、O型和AB型四種。
誰能想到每一個血型都某種疾病竟有著千絲萬縷的聯繫!
看了本文你就知道你容易患哪些疾病,該怎麼保養!
O型血最完美?
《血型科學》雜誌研究報告指出
O型血在多種疾病患病率上
明顯低於其他血型!
這篇文章的主要意思是說
O型血簡直完美!
科學家之所以這麼說
因為O型血確實優勢較多
O型血男性罹患陽痿的機率比其他血型低四倍;
O型血也比較不容易罹患阿茲海默症(老年痴呆),英國大學掃描調查了189人的腦補,得出了O型人的大腦灰白質比較多。灰白質多的人年老之後比較不易得老年痴呆症;
O型血罹患血栓的風險也比其他血型少了30%;
另外各國研究也發現了O型血對於瘧疾、胃癌或肝癌的耐性也比較強,就算得病了也比較能抵抗。
網友聽到這個消息也是炸了!
@圈D自high:O型處女座簡直就是完美的代言人
@孤獨二旬:怪不得O型血那麼招蚊,原來蚊子也是有追求的
@使徒劉釋心:O型血表示:朕已經三次熬過惡癌了!
@努力的小怪一隻:感覺以後公司招聘又會多一條:o型血者優先
是不是哪個血型絕對好?
大家大不可過分較真!
但血型和健康確有關聯!
O型血
平均壽命較長
但糖尿病風險高
健康優勢
O型血的人具有很強的自身免疫功能和抵抗力,能夠很好地保護身體不受各種疾病和病毒的侵襲。
雖然在日常生活中O型血的人「小病不斷」,但是在各種血型中,其平均壽命明顯較長。
健康劣勢
血液比較稀,不利於血液的凝固。
健康隱患:甲狀腺功能不穩定。
胰島素含量較其他血型來講偏低。
健康隱患:糖尿病。
健康策略
1、多吃瘦肉:O型血的人吸收能力很強,特別是高蛋白食物,比如肉類食物,其養分能在體內得到最好的吸收。
但需要注意的是,肉類食物一定以瘦肉為主,少吃肥肉,以防止發胖。
2、保持睡眠規律:O型血的人都屬於「養精蓄銳」型,所以睡眠規律對於他們來說非常重要,可以有效地降低亞健康的幾率。
A型血
忍耐力較強
但腦血管疾病風險高
健康優勢
身體比較靈巧,耐受能力很強,所以平時不會經常受到疾病困擾,亞健康幾率也會降低。
健康劣勢
血液黏稠度在各種血型中,最容易升高。
健康隱患:腦梗塞。
血小板黏附率明顯高出正常對照組。
健康隱患:偏頭痛。
消化系統功能不強,胃酸含量低,比較缺少消化酶。
健康隱患:消化系統疾病。
健康策略
1、多吃素食:A型血的人對植物性食物的代謝能力高,而對於動物性食物代謝就比較慢,所以多吃素食,減少肉食的攝入量,才能真正地增強免疫系統功能。
2、保護腸胃:臨床資料統計,1/3的癌症病人是A型血,特別是胃癌,因此A型血的人,如有上腹痛、飽脹不適、消瘦、食慾減退、嘔吐、便血等癥狀,尤其是萎縮性胃炎者,應及早就醫診治。
B型血
消化功能好
但相對易長胖
健康優勢
B型血的人具有強大的消化功能和適應能力,各種有益的營養物質差不多都能消化和吸收,無論是食用動物性食物,還是植物性食物,新陳代謝的速度都很快,效率也很高。
健康劣勢
長期處在壓力中,健康最容易亮起紅燈。
健康隱患:慢性疲勞綜合征。
對流行性感冒病毒防衛能力最差。
健康隱患:流行性感冒。
新陳代謝受到食物中凝集素蛋白質的影響。
健康隱患:肥胖。
健康策略
1、多吃羊肉:B型血的人一般都能很好地消化吸收動物蛋白質。羊肉對B型血的人是非常有好處的,它可以增強免疫系統功能。
2、適當補充含鎂的食物:比如松子、榛子、龍眼等,也可以增強免疫系統功能。
AB型血
適應能力強
但心臟病風險高
健康優勢
AB型血是地球上最晚出現的血型,但人數在不斷增加著,由此可見AB型血的人適應能力很強。
而且,它同時含有A型和B型兩種抗原,在某種程度上講,擁有A型血和B型血的雙重優點。
健康劣勢
胃酸的含量比較低,影響對營養物質的消化吸收。
健康隱患:消化不良。
外界環境中的細菌易隨吸氣進入呼吸道及肺部。
健康隱患:呼吸系統疾病。
膽固醇含量相對較高,血脂也容易升高。
健康隱患:心臟病。
健康策略
1、遠離煙酒:在平日的生活中,煙、酒對於呼吸道的刺激,在AB型血的人中危害最大,所以要嚴格控制。
2、慎食過敏性食物:一切過敏性食物都要謹慎食用,比如魚、蝦、巧克力、羊肉等。
本文來源:綜合光明網、養生中國等 編輯:曾荷琳 圖片來源:123RF、SOOGIF等
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