常吃菠蘿對人體有哪些好處？注意這些人不能吃菠蘿

很多人都非常喜歡生吃菠蘿，做菠蘿蛋糕菠蘿炒飯。春天正是菠蘿大量上市的季節。那麼波羅到底對人體有哪些好處呢？

因菠蘿含有葡萄糖，有計算蛋白質和維生素等物質。所以營養豐富具解暑止渴、頭暈目眩、咳嗽的功效。

一：對女性來講，菠蘿可以起到美容養顏的作用。會滋潤頭髮的光亮度，防止皮膚乾燥、嘴唇發裂的癥狀。菠蘿渣果汁還可以有效的酸解脂肪，應該可以起到減肥的作用。

二：幫助消化促進食慾：菠蘿具健胃消食、甘甜的菠蘿汁只可以使人增加食慾。菠蘿中所含的蛋白質分解酵素，一般可以分解蛋白質，而且還有助於消化。對於長時間食用油膩的人來說，是一種很不錯的解膩水果

三：菠蘿的營養價值很高，裡面包括糖類，蛋白質，維生素abc。在感冒的時候，食用菠蘿會對咳嗽嗓子痛，都會有明顯的幫助。並且有降溫的作用，能有效的降低支氣管炎的發生。再者，對高血壓患者，腎炎患者都是非常有益的。

四：因菠蘿中含有菠蘿蛋白酶能化解導致心臟病發作的血栓，從而改善局部的血液循環，對血栓患者起到消炎消腫的作用。菠蘿中含糖分比較高，因此具有利尿的作用。病起到將血壓、解暑、抗癌解酒的功效

不宜吃菠蘿的人群：菠蘿中含有大量的蛋白酶，少數人會有過敏的情況。所以說過敏者是不能食用菠蘿的，更要注意的是菠蘿和雞蛋不能同時食用。因為雞蛋中含有豐富的蛋白質，會使蛋白質凝固影響消化吸收。也不可以和菠蘿一起食用，因為菠蘿中含有維生素c，如果兩種物質一塊食用的話，會具有很強的抑制甲狀腺功能的作用。 嚴重則會引發甲狀腺腫。菠蘿是屬於熱性水果，吃多了會上火。如果出現上火的癥狀應停止食用菠蘿，多喝白開水。常吃菠蘿，導致鼻上火的，可以用淡鹽水沖洗，以消除上火的現象。

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