眼看滿大街的菠蘿,別急,聽聽醫生怎麼說
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04-27
這個季節是菠蘿的旺季,菠蘿也是相當好的水果,菠蘿中具有蛋白質,粗纖維,等,還含有維生素C,胡蘿蔔素,更有人體中必需的鈣,鐵,和微量元素,我們除了用鹽水泡過食用還有就是榨汁喝,菠蘿汁可增進食慾,利尿,食後有飽腹感。
這點也是深受女性們的喜愛,菠蘿有這麼多的好處,大家在食用的時候記得先用鹽水泡2分鐘後在用清水沖洗一下食用,這樣菠蘿中的酶就不會引起口腔粘膜的損傷。菠蘿雖好,但是是所有人都適應吃的嗎?
有一種對菠蘿過敏的體質是不適合吃菠蘿的。好有就是有濕疹的,牙周炎,胃潰瘍,這些患者都不適合吃菠蘿,還有就是體弱寒性的人不適宜食用。
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