懷孕期間媽媽的飲食不容忽視？每天吃這些食物對寶寶很重要
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04-27
懷孕期間媽媽們一定要選擇促進食慾的食物，媽媽們不要忌口，這樣可以有充足的營養供給
媽媽們想吃就吃，但是記住要少食多餐，特別是妊娠反應重的媽媽
選擇容易消化的食物，可以減少嘔吐 例如：粥、饅頭、甘薯等
媽媽們要每天補充葉酸很重要，葉酸攝入不足會導致胎盤早剝、低體重兒
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