肝不好不要怕，這6種食材每天用來泡水喝，養肝護肝

人們的生活質量得到了改善，脂肪肝、酒精肝、藥物性肝損害等發病率逐年增加，想要養肝護肝也可以多多泡一些能夠護肝的茶來喝。

葛根茶具有清熱、分解酒精、醒酒健胃、解酒護肝等功效，對身體非常的能夠起到很好的健康效果，經過高新技術有效提取。葛根具有改善腦部血液循環之效，因吸收大地精華而味道清甜爽口、別具一格。

蒲公英茶含有豐富的維生素和礦物質，有強化肝臟的作用，顏色和味道很像咖啡，氣味芳香，而且不含咖啡因

也能解除消化不良和便秘，清凈血液，菊糖、葡萄糖、胡蘿蔔素等多種營養素。

普洱茶是歷史以來形成的雲南特有的地方名茶，優質的滋味濃醇、滑口、潤喉、回甘，也具有著很好的養肝護肝，幫助清潔肝毒效果。

質次的則有陳香，但夾雜酸、餿味、鐵鏽水味或其它雜味，甚至產生「澀麻」感。

羅布麻葉味苦性涼，專入肝經，既有平抑肝陽之功，又有清瀉肝熱之效，宜治肝火上攻之頭暈目眩，也治水腫，小便不利而有熱者。

冷嗅陳香悠長，是一種甘爽的味道，質次的則色澤花雜、發烏欠亮，或葉質腐敗，硬化。

金線蓮茶屬於新時代養生茶，防治糖尿病、減肥健美、保肝護肝，敵煙醒酒提高免疫力等功效，香高味醇，是天然可口佳飲。微量元素及無機元素等具有清心明目，還會降低膽固醇，減少心血管疾病及糖尿病等好處。

黃金牛蒡茶調節血糖血脂，降血壓、膽固醇，健脾胃，被世界各國譽為新世紀最具營養價值的健康食補品。牛蒡所含纖維為水溶性纖維，香味宜人，是老幼四季皆宜的高級營養飲品。

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