缺少這些大腦食物，孩子的大腦發育堪憂！

在講到大腦發展的時候，其實每當講到這個題目，我總是一邊非常的興奮，非常的讚歎，也非常的覺得生命的奧秘；但是同時，我也有一點恐懼，擔心這個題目會不會給已經很焦慮的家長，帶來更多的焦慮感。當他們聽到這個題目的時候，意識到0-3歲孩子大腦的發展是多麼的奇妙，這時她們會不會更著急的說，「老師，你趕快給我一個特別的方法，讓我們把孩子的大腦，塑造成一個發達的，聰明的，一個超乎尋常的大腦。」

其實，我們都知道，最重要的東西往往都是免費的。比如，空氣是免費的。我們這個人可以一天不吃飯，可以一天不喝水，但是你一天不呼吸是不行的。呼吸空氣是這麼重要的東西，對我們整個人類來講是免費的；陽光是重要的，可是也是免費的。同樣的，孩子的成長、教導孩子的方法，最重要的東西最基本最核心的東西也是免費的。

我們說孩子出生以後，我們要給孩子預備健康營養的大腦食物。健康營養的大腦食物，包括合適的刺激。其中，感官刺激是很重要的！這不是一個靈丹妙藥，一個超乎尋常的東西，一個不同的方法，一個不同凡響的方法。

回到根本，我們講到感官刺激的時候，首先是說孩子需要視覺刺激。孩子一出生，他的視覺，在他還不會走路，還不會說話的時候，他的眼睛可以看。很奇妙的一件事，你們知道嗎？對他最好的視覺刺激是什麼？不是別的，是媽媽——媽媽的臉，孩子最喜歡看的是媽媽的臉。我們想一想，孩子出生幾個月的時間，他看得最多的是什麼呢？是媽媽的臉。最初時，我有講到，孩子跟母親之間的依戀關係是非常重要的，那這個重要的關係，也是依賴於跟母親之間的互動，包括看到母親。當你把孩子抱在懷裡的時候，你跟孩子眼睛之間的距離是孩子看的最清楚的距離。當孩子躺在小床上醒了以後，我們過去俯下身來看著他，跟他對視的時候，他看到媽媽的臉，媽媽微笑的臉，那就是一個感官刺激，一個視覺的刺激。

然後媽媽跟他講話，「寶寶醒來了」！這種高挑、眼眉上揚的對話，是孩子最喜歡的。這個對話的方式，也是每個母親與生俱來的。你去觀察做母親的人，會發現母親們都有用這樣的方式和孩子對話，而且這個聲音也是孩子聽覺最喜歡的聲音。我們講過，經過實驗表明孩子最喜歡的聲音是媽媽的聲音。當然我們還講過名曲，（那個過後再講。）但是孩子最喜歡的是媽媽的聲音，一來一往互動的聲音。

媽媽在給孩子講話的時候，你不是喋喋不休的，你一邊跟他講話，一邊看著他，對他微笑，然後等著他跟你回應。他不會講話，可是他會用肢體語言跟你回應，他會笑或者看你、注視你，這就是回應。慢慢的他會「哦」「哦」的時候，你等著他，然後你跟他「哦」，給他回應，所以這個是最好的語言刺激，最好的聽力刺激，最好的感官刺激。所以我們跟孩子說話、唱歌、給他讀書，這些都是很好的聽覺的感官刺激。

講到觸覺，母親跟孩子之間正常的依戀關係，就會有很多觸覺的接觸。你抱孩子，你撫摸孩子，這些都是觸覺，身體的接觸。當他一出生的時候，我們說四個小時之內，你把他抱在懷裡，那種身體的接觸不但是建立母親跟孩子之間依戀關係的一個重要時期，並且它本身就是一個觸覺。所以你看，其實孩子最需要的這種感官刺激就是在真實的生活當中和母親一個良好的互動。

除了母親以外呢？可能其他家長會有點失望，難道我們就什麼也不做了嗎？我們不給孩子預備任何東西嗎？當然，我們還是要給孩子預備的，但是那種預備是基於科學的發現。科學發現的是什麼呢？比如我們講視覺黑白，現在市面上有很多視覺黑白，我也編過一個視覺黑白，有的家長可能買過我的《兒童視覺藝術》那套八本的系列書，第一套的觀察篇里就是視覺黑白。這個視覺黑白為什麼重要呢？我在讀研究生的時候就學到，凡茲是第一個發現孩子看有規則的圖形比沒有規則的圖形時間長。寶寶最喜歡看對比的顏色和對比的圖形，所以黑白對比是非常適合小小孩的。黑白的對比叫黑白卡，是給孩子進行視覺刺激、視覺訓練的一個非常好的方法。

這個結論需要有科學試驗的依據，所以那時我就在想：到底凡茲用的是什麼樣的圖形？他得出的是怎樣的結論？他的結論是說到哪些圖形對孩子最有利，孩子最喜歡看呢？很有幸的是，有一次我去圖書館，是新澤西的一個圖書館，這個圖書館隔一段時間，就會賣一些舊書。當時我在一堆很不起眼的書堆里，發現了一本已經很陳舊的書，可是我打開書看目錄的時候，我就欣喜若狂，馬上買下來了，而且非常的便宜，我記得還不到一塊錢。

那本書里的內容，就有一個凡茲當時做視覺實驗時候的論文，還有幾個相關的非常重要的教育界和心理學界得出結論的論文，所以我好欣喜，回去就馬上研究他這個論文。後來，我根據他的論文所寫當時試驗的過程得出來的結論，編寫了一套《兒童視覺藝術》里觀察篇的黑白篇。如果大家感興趣的話可以去查閱。

除了這個視覺黑白，然後就是視覺彩圖，另外一個我考慮的是人類藝術的精華——名畫、名曲、包括繪本。你給孩子進行黑白卡視覺訓練以後，可以給孩子看一些好的東西——名畫。選擇名畫的確是不容易的！我們在給孩子讀繪本、看名畫的時候，你不要給他太複雜的。不要給他超過他年齡能夠理解的東西，或者超過你能理解的東西。如果你都不理解的東西，就不要給孩子看。

實際給孩子看的時候，最初很簡單的，就是一個視覺的刺激，看一個美好的東西、一個漂亮的東西、一個顏色和諧的東西。那這個東西，你看的時候可以說出「這是一朵花」。話說回來，你可以給孩子在報紙上或在書攤上，找到一個印刷品或者是卡通讓他看。你也可以把一個最美好的東西——名畫，給他看。同樣一朵花兒，你給他看高品質的，那對他就是一個熏陶，有一個潛移默化的作用。孩子在潛意識吸收，或者在吸收性心智這個階段過程當中，或者我們說他在有視覺敏感期的時候或者感官敏感期的時候，我們是應該給他預備高品質的東西，這些也是應該預備的。

關於聽力刺激，除了母親的聲音，自然的互動以外，還有名曲。我們也提到過在懷孕期間就可以給孩子聽些舒緩的音樂。但是懷孕期間我們所聽舒緩的音樂，必須是母親喜歡的。為什麼呢？影響荷爾蒙很重要的一點就是孕婦的情緒。如果你並不喜歡這個音樂，聽了沒有感覺的話，我不是說後期聽了對孩子沒有幫助，也會有一些幫助。

但是我覺得如果你聽的音樂是你聽著很有感受、很放鬆、很有感覺的，這樣的音樂是一個最好的音樂。這個音樂對你有益處，對你的寶寶也有益處。所以從身心健康角度來講，這個舒緩的音樂，你喜歡的音樂，積極向上的音樂，都是非常好的選擇。當然莫扎特或者一些名曲，以後我會在這方面給大家列個單子。

除了這個以外，孩子出生以後我們還是可以放一些輕柔的音樂，特別是孩子出生以前，我們可以放一些舒緩的音樂。但是我們要記得給孩子放這些音樂的時候，包括名畫名曲給他看、給他聽的時候，不要想著灌輸什麼。看這些名畫、聽這些名曲的時候，時間不要太長。所聽的名曲，幾分鐘的時間就好了，你不要長時間的做背景音樂來播放，最後孩子會充耳不聞。所以再好的東西，點到為止，不可以給孩子過度的刺激，包括你跟孩子的對話也不能過度刺激。

當你跟孩子說話的時候，開始的時候他興緻正濃，一來一往的講話。後來孩子不講話了，他可能把頭扭到一邊了，就證明是他不感興趣了。這個時候，你也可以稍稍再給一點刺激，「寶寶，幹嘛呢？看什麼呢？」如果他這個時候還是不感興趣，你就要停下來了。或者說孩子把眼睛閉上了，他就屏蔽了。他自己會用一套自己的系統來告訴你，他不感興趣了，那時你也要停下來了。或者說有的母親還是沒有感覺，那時候孩子已經哭了，告訴你「我真的不喜歡，我受不了了。」如果你還繼續刺激的話，那就是過度刺激。

所以什麼事情都是適量，點到為止，合適為止。如果你對他過分的刺激，對孩子是沒有好處，反而孩子如果習慣了屏蔽這樣的功能，有一種理論說，有可能以後的孩子有些自閉症的一些癥狀跟這個也是有些許關係。所以我們做父母的一定要記得，給孩子提供合適的、適量的大腦食物是非常重要的。

我們在講到名畫、名曲、繪本，去年的時候，我給家長預備的精品課程就是名畫、名曲、繪本，我當時的思路就是把最好的東西給孩子。講到繪本的時候，我知道很多母親，很多家長都儲存了大量的繪本，這也是一樣的，一定要記得那些繪本，就是Picture Story，很注重的是圖畫，特別是那些獲獎的繪本。繪本獲獎主要的不是因為文字，而是因為那個畫面，所以很多國外的一些優秀繪本，畫面都是藝術家畫出來的。有的藝術家非常喜歡兒童，非常喜歡給孩子寫書，有些藝術家專門給孩子寫書、給孩子畫畫。這些優秀繪本本身的那些圖畫就是優美的畫面，就是一個很好的視覺享受，同時裡邊配著一個優美的語句。

其次，適合孩子年齡這點也很重要，多大的孩子，就選擇適合他年齡看的圖畫書，你不要給孩子太複雜的，我們需要跟隨孩子。我們可以把孩子抱在懷裡，坐在腿上一起看這本書，「小鴨子，小黃鴨去哪裡呀，去河邊。哦，我們看下一頁，」很簡單的跟孩子共同享受這個繪本的內容。

給孩子講繪本，最重要的是在於親子共讀，親是最重要的，借著繪本的閱讀建立親子之間的關係，這個是非常重要的——樂融融的關係。當然內容也要非常適合孩子，畫面優美、語句簡便，所以孩子也會很喜歡聽。繪本本身內容是好的，再加上跟家長，母親、父親、或者外公外婆，那種在一起的親密的關係，和他們共同度過的美好時光，這個是閱讀最重要的。

所以孩子到底在這個閱讀過程中，記得了什麼，學會了幾個字不重要。最重要是建立這種親密的關係，每當想到要讀書的時候，孩子有一個非常美好的印象——讀書是一個真有趣的事，讀書是一個很美好的事，這是更重要的。親子共讀，就是兩個人共同看一本書，是一個視覺在一個點上，一起看一個點，這個效果是最好的。

我孩子小的時候我陪著他讀書，我就記著，他到四歲的時候突然不讓我抱了，因為他一直是在我腿上，我跟他一起親子共讀，突然不讓坐在我腿上了，我當時還有點失落呢。通常，小時候跟母親之間或者是在幼兒園跟老師之間有很多這個共讀經歷的孩子，他都喜歡閱讀，長大以後他閱讀能力都是非常強的。

總而言之，我給大家講了很多的話，最重要的是因為我看到父母親有很多這樣的提問。大部分是問，大腦發展這麼重要，0到3歲這麼關鍵，我要給他預備怎樣的大腦食物？預備怎樣的感官刺激？家長們的焦慮感，我體會到了。我今天這些話，希望對於這些焦慮的家長能有幫助。讓你知道，其實生命當中重要的事情都是很簡單的，都是不需要焦慮的。我們做老師、做家長的知道孩子發展的這樣一個規律，然後，我們做個觀察者、做個協助者、做個幫助者。希望每個家長、每位老師在跟孩子互動過程當中享受這個過程，也能夠真正的體會生命的奧秘。

另外我要強調一點就是，我們講到孩子的大腦沒有發育完全就來到這個世界，其實這本身也是一個很美妙的事情，而且是給我們這些做老師、做家長的一個多麼可貴的機會。假如孩子的大腦都已經完成了，都已經發育好了，整個大樓都已經建好了，那我們沒有什麼可做的了，我們想改換這個面目是很難的。有的時候我們修改一個東西比重新建一個東西還難。那孩子他基本的框架都有了，就是我們有一些精工細作的方面，有些需要我們協助的方面，這給老師和家長一個機會讓我們幫助孩子。

其中，另一個很奇妙的事情就是，他生命中最需要的那部分，他賴以生存的部分，他都已經準備好了，雖然還不會走路，還不會說話，但是沒有關係，出生後，這不影響孩子的生存。孩子出生以後，經過外面的環境，經過老師和家長的協助，孩子可以把它發育完全，把潛能充分發揮出來。所以，你看從這個角度來講，我們也真的要感謝沒有發育完全的大腦。大自然、上帝就給我們這麼一個機會，讓我們能夠參與到孩子的發展過程。所以我們真的很慶幸我們能參與到孩子的生命建設當中。

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