夏天快到了，什麼樣的人必須要減肥了？

夏天快到了

沒事對著鏡子看看

那個有著

粗壯的胳膊

大大的月僉

寬厚的肩膀

和肥碩身軀的人

還是不是那個一直以來

都想要變瘦變仙女的你了

有的人對胖子不友好

有的季節對於胖子也不友好

就像夏天

胖胖的人會不喜歡穿很少

因為穿的少就會露出更多的肉

看起來更胖

但又不能穿多

本來就比常人更容易出汗了

穿的多了會更熱更容易流汗

也不是沒幻想過自己

從最左變成最右

可就用三分鐘熱度來減肥

怎麼可能看到結果

你所羨慕的那些身材好的人

其實也沒有什麼厲害

他們只是把別人容易中途放棄的事

堅持的更久了點

所以他們都變了

變得更加自信性感有魅力

有的事情你不去做

就不會知道能否成功

用幾個月的時間

就可以讓你有脫胎換骨的改變

所以減肥

是一件很划算的事情

總去羨慕別人的身材

對自己沒有什麼幫助

瘦的人那麼多

為什麼就不能是你

減不減肥是各人選擇

只是希望想瘦的人

都能開心的迎接夏天

夏天就要到了

你決定好要減肥了嗎？

年復一年的減肥目標

不要再在今年擱淺了

話不多說操練起來

堅持下去

在夏天被羨慕的人

就不再是別人

而變成了你自己

每個動作15-20秒

循環2-3次

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