期中複習最全攻略！日常學習也能用得上

中國教育報

ID：Zhongguojiaoyubao

關注

4月份，是各個學校的期中考試季，多數學校已經進入考前複習階段，也有一些進度快的學校馬上就考試了。

期中考試一直是個查缺補漏、複習鞏固的好機會，也有一些學校為了減輕學生的負擔，逐步弱化期中考試，把它作為一個隨堂測試來進行。分數雖然不是學習的目的，但不管怎麼說，期中考試是檢驗學習成果的一個重要方式，家長老師們都非常重視。

雖然期中複習接近尾聲，但是科學的複習方法卻可以讓學生們事半功倍，減少複習花費的時間。中教君整合了一些名師和優秀學子的複習攻略，下面就跟著中教君一起來看看期中考試的複習好方法吧～

考前焦慮？這三招改變學生心態

正確認識考試，明確學習目標

江蘇省語文特級教師袁衛星在給女兒的一封信中提到，考試是一次總結，它是教與學的一個基本環節，對教與學進行檢查和評價，並從中起到反饋的作用。這樣的考試，只有微笑著面對，才能獲得經驗，汲取教訓。

對一個學生學習成績的估量，分數是一個簡單的標尺；對一群學生成績的比較，名次是一種輕易的排列。要讓孩子了解自己的學習目標是否已經明確，學習興趣是否日益濃厚，學習意志是否堅韌剛強，學習基礎是否牢固紮實，學習方法是否正確有效。

正確認識考試，讓孩子知道學習成績並不是最重要的，在學習過程中有所收穫才是他們應該追求的。

舒緩考試壓力，確定合適的目標

無論是成績優異還是成績稍差的學生，在面對考試時總會有一些壓力，認為有很多內容需要複習而自己還沒有全部複習完畢，導致心態失衡。而這些心態會直接影響複習效率，影響考試的正常發揮。

面對這樣的問題，首先要幫助學生給自己定下合適的目標，不能高也不能太低。目標定好後，再進行進一步的分解，落實到每一天該完成的任務。當學生髮現自己能圓滿完成目標，感受到自己的進步，考前也會多些信心。家長和老師也可以通過陪他們聊天等方式，減輕他們的心理壓力，讓他們更自如地面對期中考試。

保持良好心態，做好自我評價

考前的心理狀態會在很大程度上影響孩子的學習效率和效果，在這種情況下，幫助孩子保持良好心態是非常必要的。這樣做不光是為了考試，也是為了孩子的長遠發展。

要想孩子有一個良好的心態，家長和老師就應當幫助他們做出充分的自我評價，正確認識自己的學習水平，看到自身的優勢和劣勢，不要自視甚高，也不要妄自菲薄。高估自身水平就會難以完成定下的目標，使得孩子對將來的考試產生畏難心理，而低估則會讓孩子面對困難畏葸不前，難以進步。

複習必備實用技巧，讓孩子學習更輕鬆

專題訓練，突破知識盲區

回歸課本，梳理在考試範圍內的課程大綱，列出相關知識點，建立及鞏固知識脈絡，並根據知識脈絡，逐個嘗試回憶學過的內容，發現知識盲區，逐個專題訓練擊破。面對一門學科，不能平均使用力量，可以把了解的部分作一般的複習，把主要精力集中在加強薄弱環節上。

回顧近半學期學過的內容，為了做到觸類旁通、舉一反三，加深對知識的理解和運用，就要在複習時以重點單元排序或知識點專題的形式，把所有的知識要點在腦子裡像放電影一樣再過一遍，加深印象，這樣比捧著書本從頭到尾地複習效果會更好。

重視基礎，抓住考試重點

掌握最基本的東西是大多數同學的首要任務，因為試卷內容的70%都屬於這部分，所以對於近80%的中小學生來講，這些內容是重點所在，不要在細枝末節的知識上、特殊性的巧解上投入太多精力。

有些學生並不是不能考好，平時成績也還不錯，但每次考試總會因為計算粗心、審題失誤、草稿謄寫失誤、盲目提高速度、字跡潦草、公式概念記混、詩詞上下句搞錯、單詞記錯、答題卡塗錯、作文未寫標題、答題不規範等本可以避免的失誤而導致扣分，如果有這些問題，要引起重視和改正。

後學的知識，一般綜合性比較強，常常牽涉到前面的知識，這樣在複習後學的知識時，遇到以前學過的較模糊、拿不準的知識，再隨時往前複習，容易使前後知識聯繫起來，兩者都加深了印象。

總之，臨近考試的衝刺階段，對重要內容，先複習最近學過的，然後再一步步向以前學過的知識延伸，這樣複習，效率更高些。

模擬訓練，培養做題感覺

期中考試前幾天可進行1-2次左右的考試模擬練習，這是培養應試題感的好方法，重點是考後一定將錯題進行整理反思，講對應知識點再做鞏固，清除漏洞。建議家長利用周末按照實際考試時間進行模擬。

模擬考試一定要有針對性，比如數學方面：低分段的學生重點要注意回歸課本，掌握基礎；中分段的學生回歸基礎的同時，還需要強化知識點，尤其是薄弱知識點的拓展訓練；高分段的學生除了常規的鞏固基礎查漏補缺，還需要加強綜合訓練和難題突破。

語文、英語等學科，要以教科書為中心，反覆練習讀法、譯法、語法等。這些學科的知識範圍較寬，複習時應把思路放開些，把有關的知識聯繫起來進行綜合練習。

「質」「量」並抓，文理交替學習

複習不能只看遍數和數量，重在提高效率和質量。在保證「質」的前提下，努力提高數量和速度。如做訓練和習題時，首先要獨立分析思考，正確解決，培養解決問題思路和敏捷性，學會舉一反三，切忌先看答案。

第二做到表達和運算規範準確。還要對問題力求一次性解決，強調準確性，不要寄希望於複查和修改。

要想提高學習的效率，在學習內容的安排上還要注意文理交替。就是不把內容相近的科目集中在一起學，而是將文科和理科相互交錯安排。對同一學習內容長時間複習，容易產生疲勞，這樣再堅持學習下效果不會好。

巧用這些學習工具，複習不再是難題

一覽表：重要內容，一目了然

特級教師魏書生提出了把重要內容列成一覽表的好辦法。一覽表將學習知識的縱橫關係整理清楚，做到一目了然，可以一張張分別做，也可以綜合在一張大紙上。對於那些需要背誦的、互不連貫的內容，則可以使用卡片來記憶。這一階段的工作，主要是整理一覽表和卡片，在以後的階段複習中，只要不時地加以使用便可以了。

做筆記：整理加工，深化理解

對於很多學習主動性不強的孩子來說，記筆記之後，看筆記的次數比較少，筆記的利用率沒那麼高。那麼對辛辛苦苦記了半個學期的筆記，如何才能高效地利用起來呢？

閱讀筆記時，可以用紙遮擋，幫助記憶

這個方法中教君以前讀書時也常用，那就是在複習使用筆記時，遮住關鍵部分，靠前面的提示回憶筆記內容，可以幫助大腦提高記憶。

看筆記時，學會做減法

筆記需要我們反覆翻閱，每一次翻閱的時候都可以重新規劃一次重點，把熟記的知識用符號刪減，這樣，每次複習時都可以只看不熟悉的知識點，節約複習時間。學會做減法是大多數學生容易忽視的一點，把做減法運用到筆記複習中，可以忽略冗餘知識點，提高學習效率。

錯題本：對症下藥，減少失分

建立錯題本的目的就是為了歸集錯題問題，找到自己在日常考試當中的出錯原因，從中挖掘和分析出自身在知識點掌握、答題習慣甚至是應考心態等方面的問題，從而能夠有針對性地解決問題，減少考試中的失分。要達到以上效果，需要做到三點：

善於比照成績好的同學的課堂筆記，解決聽課中的聽課缺失、記憶缺失和記錄缺失，把缺失部分補充到自己的筆記中。

善於針對錯題向老師和同學請教，尤其注意「這題在課堂上講過」、「這類題目以前做過」的錯題，深究出錯原因。

如果改過的錯題仍然出錯的話，就需要將錯題升級，期中考試之前這些題屬於必看必做題目，學生必須把注意力放到相關的基礎知識、公式使用上，真正找到知識漏洞。

回教材：串聯知識，構建脈絡

回歸課本要有目的，有針對性地回歸。學會把歷次重大考試考過的試卷集中起來，然後按照知識板塊分類，把一類的題目拿出來再看看還有不懂的，翻開課本，對照相應章節的基本概念、公式、例題、習題統統看一看。

這時候，看書自然就知道重點了，於是在經常考的地方認真看，邊看書邊體會；在經常出題的地方認真做，邊做題邊玩味，再歸納整理成體系，建立起知識點間的聯繫，構建完整的知識脈絡。

考試是一次總結，但不是終結

有老師說「老師呼喚的是這樣的學生：不為分數而學習卻取得了好成績，因為他在學習中獲得極大的快樂；不為名次而考試卻考出了真水平，因為他毫無負擔地將自己投入了競爭。」

當你的孩子在為即將到來的期中考試緊張備戰時，不妨把這番話說給他聽，未來，除了許許多多的期中考試，還會有高考等各種各樣的考試、考核，如何去面對考試、如何在考試中總結經驗、在學習中獲得快樂，要比考試本身更加重要。

老師和家長們，在幫助孩子緊張複習的同時 ，更要教會他們正確看待考試成績，幫助他們更好地理解分數與學習之間的關係。要讓孩子對學習產生髮自內心的無窮熱情，有了自我的激勵，他們也就會在實際的課堂中開始找到正確的方向，才能夠更加深入地掌握學習技巧。

實習編輯 | 黃曦

責任編輯 | 杜潤楠

參考來源 | 搜狐網、ABC微課堂、中國教育報微信等

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！