每天一杯紅棗桂圓茶,越喝越美麗!
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04-27
紅棗桂圓茶能補氣血,益脾胃。適用於貧血、神經衰弱、失眠、脾胃虛弱症。 紅棗對促進血液循環、暢通乳腺很有幫助,紅棗和桂圓都具有極佳的補血養氣效果,兩者搭配用鳳梨養生機打成紅棗桂圓茶,是非常適合女性的健康飲品。
材料和工具
紅棗15顆去核、桂圓肉20個
鳳梨養生機
做法
鳳梨養生機中加入約1200毫升水,將紅棗和桂圓放入養生機中,選擇五穀鍵,運行15分鐘至結束,從水龍頭放出,即可飲用。紅棗和桂圓都很甜,不需要加糖!
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