孕婦吃鵝蛋更好嗎？

懷孕的孕婦吃鵝蛋更好嗎？

下面讓我們看看鵝蛋都有哪些不同於其它食物的功效呢？

鵝蛋去胎毒。鵝蛋能夠在孕婦臨產前兩個月去除孕婦體內的胎毒，減少寶寶患黃疸，濕疹的概率。特別在孕婦懷孕的5~6個月吃鵝蛋效果最佳，寶寶不容易得皮膚，這主要歸功於鵝蛋清的功效，鵝蛋清有去毒，治療瘡瘍的功效。

促進胎兒的大腦和神經組織的發育。鵝蛋的蛋黃中中含有豐富的卵磷脂，卵磷脂有益於胎兒的大腦和神經組織的發育，其次，鵝蛋中含有大量的蛋白質，維生素A，鈣鋅鐵，營養價值比雞蛋鴨蛋高出許多倍，而且比較容易被人體吸收。

鵝蛋有補中益氣的作用，能補充孕婦的氣血，幫助孕婦在冬季禦寒。能強健脾胃，促進胃腸的蠕動，有效的預防孕婦便秘。

提高免疫力：鵝蛋中含有豐富的蛋白質，蛋白質中有人體所需的各種氨基酸，可以提高人體的免疫力，增強抗病能力。

去胎毒：孕婦吃鵝蛋可以去胎毒，預防新生兒黃疸。減少濕疹，紅屁屁，眼屎多的機率。

鵝蛋可以健康皮膚：鵝蛋中含有維生素B1，維生素B2，能夠幫助皮膚細胞再生，改善皮膚粗糙，增進皮膚健康。孕婦吃了可以作用於胎兒，起到去胎毒，光滑胎兒皮膚的作用。使胎兒皮膚乾淨白嫩。

鵝蛋中還含有多重礦物質：鈣、磷、鐵、鎂、鋅、銅人體容易吸收，母體吸收了，對胎兒的發育有好處。

鵝蛋中含有豐富的卵磷脂：卵磷脂被人體消化後。可釋放出膽鹼，膽鹼可以改善各個年齡的記憶力。特別是小孩子。卵磷脂對人腦神經組織發育有重大的作用。孕婦吃了可以健腦益智，改善孕期健忘的癥狀。而且母體吃了，可以作用於胎兒，促進胎兒大腦發育，提高記憶力。

鵝蛋中含有維生素A：可以維持視力功能，預防視力減退。學生和經常用眼的工作人員可以食用鵝蛋來增強視力。孕婦吃了可以幫助胎兒視力發展。

鵝蛋性溫：可以溫補身體，吃了對五臟六腑有溫補作用，補中益氣。防寒去濕的功效。

鵝蛋個頭大：可以煮著吃，炒著吃，煎著吃……怎麼吃的下去怎麼吃~孕婦可以在5個月以後開始吃。記住每天不要吃太多哦

所以說鵝蛋的作用很多，可以去胎毒，健腦益智，增強免疫力，健康皮膚，補中益氣的功效。對慢性腎炎，肝炎有輔助治療作用。

注意事項：但是鵝蛋中還有一種鹼性物質，能破壞孕婦的內臟，所以不易吃太多，一般兩天吃一個就行。可以白水煮或炒了吃。再就是鵝蛋不宜與雞蛋，鴨蛋，豆漿這幾種食物同食。

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