每天堅持吃這些食物，美容養顏，延年益壽
美容
04-28
每天堅持吃這些食物，美容養顏，延年益壽
絲瓜有哪些保健作用?
絲瓜食性涼,味甘,歸肝、肺、胃經,具有清熱化痰、止咳平喘、涼血解毒、祛暑除煩、通經活絡之功效。
(1)清熱除痰。絲瓜的植物黏液里,含有一種皂素,在藥用上有清熱除痰的功用。若有肺胃積熱、常吐濃痰等癥狀,可用絲瓜煮湯飲服,有利痰作用。
