一片麵包的自我修養

最新 04-28

The Lazy Song

Bruno Mars

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早餐於我而言，是前一晚的期待，是這一天的開始，是後一天的榜樣。我願意花心思在早餐上，哪怕為此付出的代價是早起半小時。

早餐食材一般我會選擇麵包和雞蛋，蔬菜配水果，牛奶或酸奶，偶爾加入燕麥，奇亞籽等。烹飪方式基本是煎或烤，時間控制在5-15分鐘之間。

高效早餐的秘訣就是，前一晚清楚第二天早上吃什麼，並且為之提前備好材料，這樣次日早晨在廚房就會遊刃有餘，穩而不慌了。

早餐首選，麵包，不但百搭而且百變。就像男主角需要女主角一樣，麵包的好拍檔就是雞蛋。

我將以往做過的所有以麵包為主題的早餐弄成了合集，取名為「一片麵包的自我修養」，一共14款，夠大家兩周的選擇啦，希望你們喜歡。

願一片麵包能夠成為你今天早起的動力。

早上好！

祝你今天一切順利！

Have a nice day！

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