這裡負離子含量10.7萬個每立方厘米，民間戲稱「呼吸幾口能治病」

到湖南南部旅行，一定要去莽山，到莽山當然要去鬼子寨，這個名字乍聽起來有點嚇人，其實這裡是莽山其中一個含氧量極高的戶外天堂。

因為山勢陡峭，到鬼子寨遊覽必須換乘景區的公交車。

從景區入口到核心區，視天氣情況，大約需要20分鐘到半小時左右的時間。

鬼子寨景區林海莽莽，群峰高聳，不過由於霧氣較重，並不能看清各山峰的雄姿秀色，不過霧中穿行倒也有另外一番奇妙的感覺。

棧道沿著溪澗蜿延，目的地是將軍石。據當地的嚮導講，一到花季，沿途就像畫一樣。現在雖然沒有花，但滿眼的綠依然養眼。

鬼子寨的負離子含量達到106900個/立方厘米，是名副其實的養生度假天堂。民間笑說多呼吸這裡的空氣能治病。這個說法有點誇張，不過這種環境的確能使人心曠神怡，變得長壽是有可能的。

雖然早就聲名在外，鬼子寨景區卻依然保持著清幽寧靜。

比起其他動輒人滿為患的著名景區，鬼子寨矜持著就像一位未涉世事的少女。這裡沒有洶湧的人流，只有叮噹作響的溪澗泉水。

景區沿線分布著鎮山神針、瀑布、仙人道、點將台、迎賓松、世外桃源、人間仙境、木魚石等。越往前走霧氣越大，約一小時左右的慢行，我們終於來到了此行的目的地。

濃霧使能見度變小，各種綠色的植物成了灰色調，相機拍下的相片倒有點水墨畫的感覺。

每個人眼中的鬼子寨都是不一樣的，不同的天氣、不同的季節，景區的風姿不同。融入大自然，每一種天氣都是好天氣。這山林中的負離子，值得大口呼吸。

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