卵泡發育不良，如何調理呢？

造成卵泡發育不良的原因是很多的。如垂體問題、卵巢早衰、多囊卵巢綜合征、下丘腦性不排卵等。另外，精神壓力過大、過度減肥、身體其他健康因素造成的內分泌紊亂，也會影響到卵泡的發育。

不管是因為哪種原因，影響到受孕，肯定都是我們不想看到的。那遇到卵泡發育不良，我們應該如何調理呢？

飲食調理

可以在月經結束後到排卵期間多吃些豆製品，尤其是黑豆。此外，穀類、紅棗、枸杞、淮山藥、牛奶也是不錯的選擇。飲食中還要注意營養的均衡。對於生冷、辛辣的食物，能不吃就不吃吧。

心情調理

造成卵泡發育不良的原因中，有不少是因為內分泌紊亂所導致的，而長時間的情緒不佳也會導致內分泌的紊亂。因此保持心情的愉悅，對於調理也是很重要的。並且，卵泡發育不良並不是說就不能懷孕了。

生活方式

早睡早起、適量運動對於提高身體素質是有著積極的作用的。此外，對於比較傷身體的事情最好還是不要做了，比如過度的減肥、熬夜、久坐等。

專業治療

最後，明確導致卵泡發育不良的原因，做到對症治療，這是最為重要的。一定不要自己盲目用藥，貽誤病情。

戳戳戳!

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！