男性為了健康，這6種食物要少吃！

這個社會有時候對男性的關愛好像少了那麼一丟丟，作為家裡的頂樑柱，上有老下有小，工作、生活壓力已經夠大，如果還不注意健康，簡直就是壓死駱駝的最後一根稻草。

有哪些食物，是男性為了健康要少吃的？

據英國科學家的研究，啤酒中含有一種8——Prenylnaringenin的化學物質，會限制精子的繁殖力，另外啤酒喝多了容易長肚子，你也不想還沒40就大腹便便了吧。

2、甜食

甜食容易發胖，因為它不僅含有高成分的飽和脂肪酸，而且脂肪含量也高，吃多了容易損害人體的動脈，而且甜食吃多了據說會影響性慾。

3、火鍋

熱騰騰油辣辣的火鍋是很多人的喜歡植物，不過由於火鍋中含有大量的嘌呤，吃多了，血液中的尿酸會增高，這是痛風發生的關鍵原因。女性體內雌激素能促進尿酸排泄，並有抑制關節炎發作的作用，所以很少發病。而在男性中，應酬多，常吃火鍋的人更易高發。

4、速食麵

速食麵的加工過程太過於簡單，全部機器化，導致大量的營養成分流失。速食麵還屬於油炸食品，吃多了對身體有害無益，更重要的是吃多還容易發胖。

5、芹菜

男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數量。所以，如果是處於生育期的男性們，最好少吃芹菜.

6、黃豆

近期的相關研究：黃豆是一種含有雌激素特質的食品，過量攝入會提高機體雌激素水平，因而影響到男性性徵。不過不要矯枉過正，要注意是「過量」，只要不是每天大量的攝入，是不會過量的。

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