「洗臉不對，皺紋扎堆」，看完這點才恍然大悟！

可能會有人覺得每天都在洗臉，哪有什麼對與錯之分。實際上不當的洗臉方法，可以改變膚質，比如引起干皮，敏感皮，帶來痤瘡，還會讓皺紋來了更快，加速衰老，這些你都想到了嗎？

在早前《生命時報》就有文章講到，使用「不溫和、刺激性強」的潔面產品將導致臉部問題越來越多！

具體表現幾個方面：

1、油性皮膚可選擇皂基、硫酸鹽類洗面奶，但也不宜長期使用，這類是刺激性比較強的。

2、乾性或者敏感皮膚選擇弱酸類、甜菜鹼或者葡糖苷類洗面奶會更好，泡沫少，溫和。

實際上，大多數人的皮膚都不適合用深層潔面產品，過度清潔反而會破壞皮膚表面的保護膜，讓皮膚暴露在風吹日晒下，加速老化。同時，過度清潔還會刺激皮膚分泌更多油脂，這也是長痘痘的根源。

3步洗臉法，和皺紋說拜拜

1、非離子植物護膚潔面乳

前面說過，含有葡糖苷類的洗面奶是更溫和適宜護膚用的，這類洗面奶一般都是含有大量的植物成分，所以也叫非離子植物護膚潔面乳（葡糖苷是典型的非離子成分，不含有皂基和硫酸鹽成分）。建議經常用超市洗面奶覺得刺激性大，可以選擇這類洗面奶，對修復問題肌膚有幫助。

2、洗臉適宜水溫為34℃~35℃

合適的水溫既能潔膚，又有鎮靜作用。高溫水會使血管壁活力減弱，導致肌膚毛孔擴張，肌膚鬆弛無力，從而出現皺紋。偶低溫水則會使皮膚毛孔緊閉，無法洗凈面部的皮脂、塵埃及殘留物等污垢，容易引起痤瘡等皮膚問題，使皮膚早衰。

3、洗臉的正確按摩手法

從下向上逐漸推洗是比較好的，因為臉上的毛孔是向下長的，角質層也是自上往下呈魚鱗狀層層分布的，逆著生長方向洗才有利於清除污垢。

每次洗臉大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。

值得提醒的是，洗臉不是感覺越乾淨越好，很多高度清潔的洗面奶都會造成過度清洗，用後會覺得皮膚乾燥、繃緊，除去皮膚表面的灰塵、老化角質、微生物的同時破壞了正常的皮脂膜，達不到護膚的目的，反而會破壞了皮膚。

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