兒童美食營養食譜推薦:家常炒米粉的做法 Q彈超好吃
育兒
04-28
家常炒米粉的做法
街頭,酸辣粉的叫賣聲總是那麼的吸引女兒輕快的腳步,勁道,順滑,加上Q彈的口感,別說十歲的女兒,就連我也都沒太都抵抗力。
可是,總感覺不衛生。沒辦法,女兒嘮叨的次數多了,就想著在家做點什麼,米粉跟酸辣粉的口感差不多,於是就嘗試了這道最家常的炒米粉,恩恩,味道確實不錯,下面跟大家分享分享。
家常炒米粉的做法
兒童美食午餐食譜家常炒米粉的做法:
食材:米粉、豬肉絲100克、捲心菜1/4個、辣腸1小節、紅椒半個、青椒半個、姜3片、洋蔥半個、料酒、老抽、生抽、生粉、鹽、色拉油
做法:
家常炒米粉的做法
1、米粉用清水泡軟2個小時,泡好的米粉放入開水鍋中煮熟;
2、泡好的米粉放入開水鍋中煮熟,不要太軟,隨即撈出後用清水反覆沖洗,洗凈米漿後控干水份;
3、色拉油拌米粉用筷子不停抖動,讓每根米粉上都均勻的沾著油,相互不粘連;
4、辣腸切絲備用;
5、配菜分別切成絲;
6、豬肉絲中加生抽、料酒、生粉拌勻,腌10分鐘左右;
7、炒鍋倒油,下薑絲炒出香味後放入豬肉絲翻炒,炒熟盛出備用;
8、鍋中留底油,放入捲心菜和洋蔥翻炒,炒至洋蔥透明時倒入米粉;
9、加老抽、料酒、生抽、鹽翻炒均勻後倒入炒好的肉絲和辣腸絲翻炒;
10、加入青椒絲和紅椒絲,翻炒均勻即可出鍋。
家常炒米粉的做法
Q彈又好吃的家常炒米粉大功告成了,是不是也沒什麼難度。炒的時候注意的是盡量不要用易出水的配菜。
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