肝臟會在11點排毒是真的嗎，還有那些器官會在夜間排毒

人們們天都需要睡覺，而且特別是身體器官需要休息，我們常常會聽說11點如果不進入深度睡眠的話，就影響肝臟排毒了。肝臟的排毒這麼有規律的嗎？這種說法到底是不是真的、

其實這是真的不僅僅你的肝臟會排毒還有其他的一些器官都會排毒下面就列舉這些身體器官排毒的時間表。

第一從晚上九點到十一點是人體的免疫力自我修復的時候，從晚上11點這就是人們熟知的肝臟排毒的時間，如果說你沒有睡覺甚至是熬夜的話這個排毒時間就會推遲甚至是略過了；從半夜4點開始就是你的脊椎開始造血的時間；凌晨1到3點，膽排毒；凌晨3到5點，肺排毒；凌晨5到7點，大腸排毒應排便這就是人們常常會在早上就上廁所的原因了。

如果你有熬夜的話那你就看看吧有那些器官沒有排毒久而久之就會造成這些器官的病變。

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