四月鼻炎高發季，怎麼防治才有效？4個方法轉給鼻炎的人
春季交替，是鼻炎發作的高峰期，身邊多了很多打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻癢，眼含淚水的同事們，最近也有很多人諮詢小編關於鼻炎的問題，那麼今天小編就給大家說下如何防治和減緩鼻炎。
鼻炎的分類
鼻炎的病因分為很多種，不同類型的鼻炎臨床表現不一樣，需要使用不同的藥物、不同的治療方法。
1. 急性鼻炎
即「急性上呼吸道感染」，俗稱「傷風」、「感冒」。主要由鼻病毒、腺病毒、冠狀病毒、流感病毒等引起。
起病時患者鼻內先有乾燥感、異物感或灼熱感，繼而出現逐漸加重的鼻塞，夜間較為明顯，打噴嚏，頭痛，流清水樣鼻涕，後變為黏液膿性，說話時呈閉塞性鼻音。最重要的是伴有疲勞、頭痛、畏寒、食欲不振甚至發熱等全身癥狀。
2.慢性鼻炎
由急性鼻炎反覆發作或治療不徹底引起的，或是全身性疾病的局部表現，如貧血、結核、營養不良、內分泌失調、免疫功能障礙等。
主要癥狀是鼻塞，呈間歇性、交替性或持續性，寒冷時加重，鼻涕多為黏液膿性，有時不易擤出。由於患者鼻子不通氣，長期用口呼吸和鼻涕的刺激，易產生慢性咽炎、喉炎等。
3.藥物性鼻炎
不少患者不經專科醫生檢查診治，自行購葯治療，以致濫用滴鼻葯造成藥物性鼻炎。全身用藥引起鼻塞的藥物主要有某些抗高血壓葯、抗交感神經藥物、抗乙醯膽鹼酯酶藥物、避孕藥物等。
臨床表現主要為隨著用藥時間的延長，持續性鼻塞越來越重，藥物治療的效果越來越差，且可伴有膿涕、頭痛、頭暈等症。
4.乾燥性鼻炎
鼻腔內乾燥不適，鼻涕減少，形成痂塊，極小的損傷（如擤鼻、咳嗽、打噴嚏等）即可引起鼻出血，由於鼻內乾燥誘發癢感，患者常喜揉鼻或挖鼻。
5.血管運動性鼻炎
又稱特發性鼻炎，表現為發作性噴嚏、大量清涕等。誘發因素包括冷空氣、強烈氣味、煙草煙霧、揮發性有機物、攝入乙醇飲料、體育運動、強烈的情感反應等。血管運動性鼻炎是植物神經、內分泌對鼻黏膜血管、腺體功能調節失常引起的鼻病，雖然不是過敏反應引起的，但它有和過敏性鼻炎相似的癥狀，因此治療時一定要診斷準確，避免誤診。
6.過敏性鼻炎
它和感冒癥狀很相似，是鼻腔黏膜的變應性疾病，其癥狀主要有鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞，可伴有眼癢、流淚、眼紅和灼熱感等，具有突然發作和反覆發作的特點。
有鼻炎的小夥伴們一定要先找到自己的病因，再對症下藥哦~
鼻炎的預防
1.冷水按摩法
每天早晨起床之後，在洗臉時建議使用冷水，並且著重加強對鼻子的按摩，促進血液循環。這樣做可以提高鼻腔的免疫力，即便氣溫驟降，也不會輕易就引發鼻炎。
2.鹽水洗鼻法
建議每天泡一杯淡鹽水，放涼後專門用於清洗鼻腔。
我們的鼻子內部附著了各種各樣的粉塵、細菌、病毒等有害微生物，當它們的數量積聚到一定的程度時就會引起鼻炎的發作。用淡鹽水可以洗去大部分的微生物，能夠更好地預防鼻炎及感冒的發生。
3.好習慣養成法
摳鼻子的習慣不僅文雅，而且這樣粗暴的動作容易損傷鼻粘膜和鼻毛。鼻粘膜一旦受傷，就容易出血，而鼻毛本身就有阻擋濾過外界微生物的作用，如果脫落，這種防護作用就大打折扣，就會引起炎症感染。如果鼻子確實癢，可以用棉簽在鼻腔里輕輕轉一轉，千萬不要用手指去挖。
4.對症下藥法
過敏性鼻炎的患者朋友建議去醫院鑒定出過敏原，從而在日常生活中有針對性地避免或減少與其的解除，比如不要飼養小動物，不要在家裡鋪設容易堆積蟎蟲的地毯等等。
5.增免運動法
如果居住的周圍有公園，建議每天都出門去那裡鍛煉身體，多呼吸新鮮空氣，提高免役力，增強對過敏物質的適應能力，也可達到治療的目的。跑步、健身、戶外體育運動等都是不錯的選擇。
6.熱敷緩解法
熱毛巾熱敷鼻部10分鐘。操作時避免燙傷，動作輕柔和緩，每天進行一次，睡前為佳，如果三天之內無緩解請及時就醫。
生活小貼士
1.鼻炎患者需要注意室內通風。
2.鼻炎患者應注意多飲水。
3.鼻炎患者飲食宜清淡，易消化，少吃刺激性食物。
4.鼻炎患者服藥後不宜吃冷飲及食用生冷，酸澀之品。
5.鼻炎患者發熱時要適當休息，注意保暖。
6.鼻炎患者出門時需戴口罩。
7.鼻炎患者應在乾淨舒適的環境生活，並經常除蟎。
「討論專區」
鼻炎影響了你什麼？
寫留言，賺積分
留言發表您的觀點，精彩評論將會被篩選出來顯示，最終康康將選出最有價值的評論若干條，各送出50元積分，並且點贊最高的評論將會獲得雙倍積分獎勵！積分可在積分商城兌換商品哦！
噗~，鼻子難受還點贊的是真愛哦~
文章轉自：新疆康寧醫藥
TAG:鼻炎 |