三七粉有什麼營養價值，怎麼吃比較好？

三七又名「金不換」、「血參」、「人蔘三七」「田七」等。三七性溫、甘，微苦。

三七是中藥良品，主要含有四環三萜皂苷活性成分，其主要成分為三七皂苷。且含有三七止血有效成分田七氨酸（三七素）、揮髮油及糖類。

三七粉的功效：

預防和治療冠心病、心絞痛、心肌梗、高血壓、高血脂等與血液及心腦血管相關的疾病。

促進血液細胞新陳代謝，平衡調節血液細胞，增加骨髓紅細胞的數量和活性，達到促進造血的功能，調經養顏，美容祛斑的作用。

雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化。

止血和活血的雙向調節：止血不留瘀，活血不出血。對吐血、嘔血、咯血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血等具有明顯效果，對於婦女不正常的子宮出血，經血暴下不止或淋漓不斷的崩漏，產後血暈效果也十分明顯。

可以鎮靜、安定與改善睡眠等，提高腦力和體力，表現出抗疲勞性。

抗衰老

增強機體免疫功能，對治療腫瘤有一定的輔助作用。

抗炎症。

保護肝臟。

三七粉適用方法:血瘀等癥狀，用溫開水或溫酒送服，一些體內出血癥狀，還可用溫開水溫米湯送服，活血滋潤皮膚，還可用蜂蜜調成糊狀，敷面10——20分鐘，同時還可以用蜂蜜水內服。內服每天用量最好不要超過6克，一日三次每次不要超過2克。

另外，血虛，血熱，對三七粉過敏者禁用，希望你避開這幾點之外好好調理自己的身體，每天用三七粉給自己帶來健康。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！