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嗓子干癢可以這樣做,效果很不錯!

柚子有潤肺、止咳、下氣、消痰的功效。

當嗓子干癢、咳嗽時,直接吃柚子肉,多嚼一嚼,讓柚子肉在嗓子里多停留一段時間。

銀耳柚肉羹可以滋陰潤燥,化痰止咳。

具體做法是取銀耳一朵、百合5克、蓮子5克,先煮成銀耳羹,再加入柚子肉,煮三分鐘,即可食用。

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