你的指甲健康嗎？很少人知道的細節，最後一個出乎意料！

指甲是最不讓人關注的健康細節之一，平時喜歡美甲的人，當然就更不能真實的了解到指甲透露出來的健康信息。指甲上都有哪些健康信息需要我們關注呢？你的指甲健康嗎？很少有人知道的細節，最後一個出乎意料！

有人說指甲上有月牙痕就代表健康，月牙痕越寬說明身體越健康。是這樣的嗎？其實，這樣說是片面的，年齡與月牙痕有很大的關係。「月牙痕」也就簡稱為月牙，也被稱作為健康圈。其實不是月牙痕越大越好，月牙會隨著年齡的增大而越來越小，所以小的人不一定不健康，也會越來越短淺，顏色也會由白變得暗一些，這些細節你注意到了嗎？

那麼，月牙和年齡的關係具體是什麼樣的呢？

一個健康的人，不是沒有這樣的健康圈，也不是少了就意味著不健康。通常在30歲時，人們手指上的月牙應該保持在8～10個數量只要接近就可以。到了40歲時，最少情況下能夠見到6個，數字接近就可以。而年齡到了60歲時，最少健康圈也應該有1～2個不會沒有。在這些情況下，通常維持在8～10個是身體健康最理想的狀態。當人們身體體有狀況時，這些人們手指上的月牙會隨著身體疾病的發生而減少或丟失，但是不要緊張，只要身體恢復了健康，月牙自然就會慢慢的長出來啦。

身體健康和月牙大小的關係是怎樣的？

月牙大小其實並非越大越好！我們可以仔細看一下，通常健康人的月牙面積大致是指甲的1/5。這表示人身體精力比較旺盛，腸胃的消化和吸收功能都特別好。而如果月牙面積小於指甲1/5甚至沒有，那麼就表示你的精力不足、腸 胃吸收能力欠佳啦。甚至月牙突然變得晦暗、縮細、消失的時候，那麼往往意味著患有消耗性的疾病的可能，或者腫 瘤、內出血等這些也有可能在身體里存在隱患。月牙太大也不好大於1/5時，常常意味著人的 心肌肥 大這樣就會容易得心腦血管、高血壓、中風等疾病。所以，月牙又被成為是人體健康的「晴雨表」。

月牙形狀和健康的關係？

1）寒底型

寒底型也就是無半月痕。和人身體的精力臟腑等有關，半月形越少，這些健康就越差，比如精力不足，臟腑功能低下，氣血運行緩慢。平常很容易就感到疲勞乏力。時不時就精神不振，吃得多卻長不胖吸收功能差，從臉上看面色蒼白營養不涼。通常手腳厥冷，容易心驚，睡不醒無論白天黑夜閉上眼眼就能睡。嚴重的時候非常容易感冒，不容易好而反覆感 冒，精 力慢慢衰退，體質慢慢下降，漸漸出現痰濕停滯、氣滯血瘀、痰濕結節、腫瘤等。

2）熱底型

半月痕很多連小指也有半月痕者，半月痕很大都是熱底型。這種人的臟腑功能和寒底型正好相反比較強壯身體素質較好。但是陽氣偏盛，臟腑功能比較亢進。往往這樣的人面紅，上火，煩躁，便秘，易怒，口乾，食量大，不怕冷，好動，甚至血壓 高、血糖高、中風。

3）寒熱交替型（陰陽失調型）

如果半月痕的邊界比較模糊，甚至顏色逐漸和甲體接近這樣的人就屬寒熱交錯型或陰陽失調型。這提示人體內有陰陽偏盛衰的變化，但是變化可以因保養的不同而不同。

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