枸杞是個好東西，3種吃法教給你，最後一種你肯定沒試過！

枸杞作為一種滋補佳品，在生活中是比較受人們歡迎的。中國人自古以來就喜歡服用枸杞，枸杞適合日常保健，經常吃一點效果是最好的，增強身體免疫力，還能延緩衰老。枸杞在中醫上是作為一種藥材使用的，但是在平時，人們也常常用它延伸出很多食用方法。來看看吧！

枸杞是我們日常比較普遍比較常見的的滋補品，營養價值極高，食用方便，最常見的食用方法就是用枸杞泡水喝，生活中有很多人都喜歡用它來泡茶喝。枸杞都能夠起到一定的明目，降血壓血脂美容養顏作用。

大家在平時做飯時，粥是必不可少的，尤其是與枸杞的結合，那就是完美。枸杞既是葯又是食物，是很好的葯食同源的食材，其實枸杞與很多食物一起煮粥都是好的，都具有保健功效，想養生，就要注意日常的飲食，多吃些有助於身體健康的食物。枸杞就是不錯的食物哦！

話說到這裡，大家肯定對最後一種感興趣了？其實最近有外網新聞報道過咱們這個的枸杞，並且受到外國人的喜歡，沒想到枸杞火到國外去了！外國人還發掘出了枸杞的新吃法！外國人他們吃枸杞另有一套，枸杞和穀物水果一起，做早餐！枸杞配酸奶，做成早餐酸奶，外國人很有想法嘛！

不得不說果然外國人的創意無限啊！不過枸杞營養高，但是不能多吃啊，容易上火！很多網友表示枸杞是個好東西，最後這一種沒吃過！大家可以留言評論啊！

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