夏天捂棉被，一月不洗頭，中國式坐月子遭受的罪，你經歷了多少？

原標題：夏天捂棉被，一月不洗頭，中國式坐月子遭受的罪，你經歷了多少？

凱特王妃又生了。

生完娃7個小時，凱特就抱著新生的小寶寶，腳踩細高跟，身穿紅裙子，出現在醫院門口。

精緻的妝容、優雅的舉動，比旁邊的威廉王子似乎都精神。

菌菌還特意去查了一下當天倫敦的氣溫。

最高氣溫12℃，還下著小雨。

這要是在我們老一輩眼裡，別說落下月子病，這身體應該是徹底完了……

還記得2015年，生完夏洛特公主，凱特王妃10個小時就出院。

這次比上次還提早了3個小時。

凱特王妃的身體素質，簡直可以用「逆天」來形容。

這也讓更多的國人疑惑：

為啥歪果仁生娃就跟逛個菜市場一樣，根本不需要休息？

為啥只有中國人才坐月子？真有這個必要嗎？

為什麼中國人要「坐月子」？

坐月子確實是咱中國人才有的習俗，而且歷史悠久。

菌菌查了下資料，早在西漢，咱就有了關於「坐月子」的記載。

當時這是一種關於產後的禮儀，所以是記載在「禮記」里的，而不是醫書。

咱古代的女性，人生就三件事：生娃，帶娃，做家務。

而且那時缺少豐富的娛樂活動，所以女性們接二連三的懷孕、生娃。

但生活條件又差，不像現在這樣有空調、吹風機、熱水器，所以產婦為了防止生病，只好用頭巾、厚衣服包著，窩在屋子裡，捂得嚴嚴實實。

因此也就出現了很多在現在看來很奇葩的習俗：

不能洗頭、洗澡、刷牙。喝涼水、吃涼性食物，不能下床，不能吹風，等等。

歪果仁真的不坐月子嗎

但凡生過孩子的人，我想沒一個人會說生孩子是件輕鬆的事。

也並不是歪果仁的身體有多強悍，她們並不是不坐月子，而是用了另外一種叫法——產褥期。

在這個時間段，她們也像我們中國的產婦一樣，要耗神耗力的餵奶，以及半夜被娃哭醒，需要充足的休息來保證體力。

也需要注意健康的飲食，做到營養均衡，來保證身體的恢復。

也有一大堆的注意事項。

其實凱特王妃跟媒體打完招呼，回到家後，也會有醫生幫助她調理身體，並不會立刻就跟沒生娃一樣逛街打球。

而且，很多外國媽媽其實特別羨慕咱們坐月子這個待遇。

雖然有些習俗她們不能接受，但她們也是非常認可產婦應該有一個月時間來進行恢復和調養。

但是她們想請個「月嫂」，實在是太貴了，很多家庭根本請不起的。

還有就是外國人崇尚獨立，你生了娃，想讓婆婆或者媽媽來伺候你坐月子，對不起，那根本不可能。

為啥我們這麼反感坐月子

這幾年產婦坐月子意外身亡的新聞很多，於是大家越來越疑惑：是不是根本就不需要坐月子？

其實，一直以來，我們爭論的並不是該不該坐月子，而是傳統坐月子中的很多禁忌，在現在來說，已經太落後了。

不能洗澡、洗頭？→必須洗！不及時清潔，除了身上發臭，還有可能引起感染！

不能下床？→必須活動！一直躺著反而易造成腸梗阻和下肢靜脈血栓。

不能通風？→必須開窗換氣！不通風，反而易造成空氣污染，影響身體恢復。

不能運動→在醫生的允許下，適當的運動是可以的，但不能太劇烈，久坐反而對一個人的身體沒好處，一些產婦就是因為坐月子坐了太久而導致血栓...

因此，坐月子本身的出發點其實並沒有錯。

我們要做的，是摒棄過去那些落後錯誤的觀念，用更科學合理的方法去進行產後的恢復和護理。

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