突破卧推瓶頸，增加卧推重量，只要練這個小動作！
健身
04-28
— END —
歡迎各大品牌洽談廣告合作
詳談請@微信：sean_yunxiang
或QQ：2452695455
※我一輩子沒說過的謊，全對健身教練說了！
※硬拉究竟是練臀？練腿？還是練背？怎麼安排才更好？
TAG:健身訓練營 |