據說是提高聽力最有用的方法，沒有之一

提高聽力只靠多聽就夠了嗎？

答案當然是NO！

先來聽聽「輕聽英語」編輯部小編蜜蜂醬的故事吧～

高中的時候，我聽力水平很一般，看美劇電影沒有字幕完全看不懂；上了大學，老師介紹了一種提高聽力的方法——精聽。於是我開始每天花30分鐘進行精聽練習，那個年代沒有聽力App，只能自己上網下載音頻，然後手動按暫停，把每一句話寫下來，再進行糾錯，分析有些地方聽不出來的原因。後來感覺聽力水平有了一定提高後，我加入了Ellen show字幕組，聽譯每集兩個小時的節目。那段時期應該是我英語學習中的一個轉折點，在不知不覺中，聽力水平在量變積累後達到質變，專四專八輕鬆高分通過，托福聽力29分（滿分30），看自己喜歡的美劇、電影，直接啃生肉毫無壓力。看國外大神的視頻，再也不用可憐巴巴地在彈幕里求字幕啦~

從此蜜蜂醬成了精聽法（Intensive Listening）的「忠實擁護者」。長大後她成為了一名英語老師，也開始帶著學生進行精聽練習，一學期下來，學生們都表示，聽力水平進步得噌噌滴~

首先，精聽訓練通過剖析語言細節，使你認識語言規律，充分理解語篇，從而實質性地提升語言能力。

精聽練習以整句或意群為單位，把你的注意力集中在單詞的意思、發音，句子的重音（stress）、連讀（connected speech）、語調聲調（tones and intonation) ，以及片語、短語、語法等語言的基礎要素上。

當你把聽到的內容寫下來，並進行分析總結，你的大腦中會逐漸形成一套基礎框架（framework），例如哪些詞的組合會連讀，哪些詞在句子中會弱讀，哪些辭彙搭配有特定含義等。經過足夠的積累，框架不斷完善後，當聽到一篇新文章時，你的大腦會自動將它分解並運用到現有框架中，你自然而然就能聽懂了，語速、口音等都不再是障礙。

其次，在語言學習中，輸入和輸出相輔相成，互為補充。聽力作為輸入型語言能力，必須由輸出型活動來強化。而精聽流程中的聽寫、跟讀都屬於輸出型活動。所以說，精聽將輸入輸出二者完美融合在一起，從而使你的聽說能力提升效率值達到MAX。

說了這麼多，到底該如何精聽？

STEP 1：泛聽全文

不看課文整體聽一遍全文，掌握文章大意，抓住關鍵辭彙 。

STEP 2：單句聽寫

一句一句聽，每個句子聽2-3遍，把聽到的內容儘可能多地寫下來。重複這個過程，直到聽寫完整篇文章。

這一步你可以藉助「輕聽英語」App中的「逐句精聽」功能來完成。（目前僅在安卓平台上線，iOS的寶寶們別急哦）

進入課程播放頁面，點擊「逐句精聽」進入精聽模式。

第一次進入精聽模式會默認顯示課文，聽寫的時候我們需要將它關閉。

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