男人吃大蒜會殺精嗎 男人怎麼吃大蒜不會傷害到精子

大蒜最明顯、最強的作用與功效就是明顯的抑制和殺滅細菌的作用，因為大蒜里含有2%的大蒜素，而且還是純天然的植物廣譜抗菌素，可以治療葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、痢疾等疾病，吃大蒜可以提高身體抵抗力，可以預防流行感冒和預防腸道感染病。但是專家說，由於大蒜屬於熱性的，比較辛辣，男人吃太多的確會殺掉精子。

對於男性同志來說，如果身體多攝入了大蒜里的大蒜素，就會讓脾胃功能受到損傷，食欲不振、倦怠、消瘦的情況就會出現了，因為脾胃損傷了沒法正常為身體提供充足營養，最終損害男子的精子發育。

男人吃大蒜會殺精嗎

不過男性也不可一定性的不吃大蒜，討厭或是拒絕吃大蒜，畢竟大蒜有著抗癌、抗感冒的作用，還是屬於健康食療，關鍵在看怎麼吃，男人吃大蒜是不會殺精的，這種說法不靠譜，只是大蒜屬於辛辣性質，因此男人吃多了才會傷害到精子的，所以男人要適量而吃，女性也是一樣的，畢竟任何對身體有好處的東西吃多了效用就適得其返了。

大蒜屬於蒜類植物，大蒜的功效最明顯、含有的大蒜素最多的主要是在蒜頭這個部位，都說大蒜屬於具有抗癌功效，但是一定要生吃才有這種效果，因為大蒜生吃才具有天然的殺菌物質「蒜素」被人體吸收，如果是加熱煮或炒的大蒜，其含有的大蒜素也就被稀釋掉了很多，保健的功效就沒有這麼好了。

大蒜生吃的保健功效更天然，殺菌物質「蒜素」更容易被人體吸收。但是由於個人愛好的問題，有的人實在是味不了大蒜的蒜辣味，所以也只吃炒熟或煮熟的大蒜，但是大蒜素就流失過多的，建議在炒菜要出鍋的時候就放入大蒜去翻炒下就味道不會這麼辛辣，而且殺菌物質「蒜素」也不會流失太多。

不要以為將大蒜整個吃下去，大蒜里的大蒜素就會全部到你的身體里，整個大蒜吃下去口感不是很好外，大蒜素也不能直接存在的，因為大蒜中有蒜氨酸和蒜酶兩種物質組成，所以最好將大蒜拍碎或搗碎，嚼著吃才能將大蒜中的蒜氨酸和蒜酶結合在一起被身體吸收，更有助於消除口腔細菌哦，建議吃完半小時後洗漱下口腔，以免口腔含有的大蒜味道太重。

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