五一假期，痛風病人外出旅遊應注意什麼

五一即將到來，相信不少朋友早已準備出門出遊。不過對於有痛風的朋友來說，節日出遊前，有些注意事項不得不知。

出遠門的三大關

準備外出之前要對痛風發病的可能性大小作充分的評估，包括：

（1）近期有否發病？發病的頻度（分沒發、偶發和頻發，因為外出發生關節炎的機會是遞增的）；

（2）工作輕重、環境好壞、活動及精神所承受的壓力等對痛風發病的影響；

（3）檢查血尿酸，血尿酸水平愈高，痛風發作的可能性愈大；

（4）帶齊藥品，包括降尿酸葯和抑制炎症的藥物。

早預防如果血尿酸濃度增高，要儘快將其降至正常或近於正常值；即使血尿酸正常，也要堅持常規量服降尿酸葯。另外，嚴把飲食關，嚴禁酗酒、食用富含嘌呤的食物、暴飲暴食，注意勞逸適度。

早治療如果萬一發病，大發作數小時之前多有先兆，如關節隱痛、發脹、活動欠靈活等。此時應即刻服用秋水仙鹼，開始 1.0 mg ，1 小時後再服用 0.5 mg，12 小時後，如有必要，可再服用 0.5 mg。（全天劑量不超過2mg）；或用常規劑量的非甾類消炎鎮痛葯2～3天，也能達到類似防治效果。

最後，準備好迎接中國人潮最洶湧的時刻吧！

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