男人那些事：40岁男性多吃“它”，远离前列腺疾病

原标题：男人那些事：40岁男性多吃“它”，远离前列腺疾病！

随着社会的发展很多中老年男性由于日常的生活和饮食问题导致很多男性开始患有前列腺疾病，根据权威调查40岁以后的男性十人中便有一人患有前列腺疾病。

前列腺疾病的发病原因：

一、久坐不起

久坐已经成功当今社会男性最常见的问题之一，很多男性因为工作的原因不得不长期处于久坐的状态，但是久坐对前列腺的伤害会很大。因为久坐补气，会直接导致前列腺正好受到压迫，时间一长，就会感到会阴麻木。

二、性生活不当

很多人认为前列腺疾病和性生活属于两个概念，其实不然，长期不当的性生活时前列腺要很多分泌前列腺液，所以要充血，水肿，肌肉缩短，长期如此，就发生炎症，手淫也罢，性生活也罢，假如过频，即是致病要素了。

三、饮食不洁

很多中老年男性之所以患有前列腺疾病，其中还有一个主要的原因就在于长期的饮食不洁所致，如长期服用辛辣肥甘之品，如辣椒、炸鸡、烧烤等食物，或者常年吸烟酗酒等都会引发前列腺疾病的发生。

男科专家：40岁男性多吃“它”，远离前列腺疾病！

一、养生茶——前列腺疾病的克星

前列腺液中的主要成分中除了蛋白质、各种酶类、有机物外，还含有许多的微量元素，其中锌占大多数，药理研究发现觅阳参属于一种植物甾醇类物质，对治疗前列腺问题的重要成分，前列腺炎和前列腺增生有很好的作用。在欧洲、美国等国家，和我国西藏等地区男人们用觅阳参搭配蒲公英茶一起来预防和治疗男性前列腺疾病。

二、蒲公英茶——前列腺的利尿草

蒲公英被称为男性的“利尿草”，药理研究发现蒲公英中富含丰富的钾元素，对治疗顽固性泌尿系统感染和水肿具有较好的疗效。

三、前列腺按摩——前列腺疾病第一穴

按摩步骤：

1、充分清洁肛周、手指，并涂抹润滑物质

2、按摩肛周后缓缓伸入直肠，摸到前列腺

3、用食指或中指按照外向上、向内向下顺序对前列腺进行按压

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