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超市銷售最高的零食,經常吃不僅肥胖,還有生命危險!

蛋黃派,巧克力派之類的,含有較高脂肪、鹽、糖!

帶各種口味的餅乾,添加劑太多,常吃對身體不好!

榴槤酥、椰蓉酥、鳳梨酥、杏仁酥,含有大量的反式脂肪酸!

水果乾之類的,油脂太大,而且沒有營養,不如吃新鮮的水果!


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