胎兒最怕媽媽做這3件事，多數孕婦卻一件不落都做了

原標題：胎兒最怕媽媽做這3件事，多數孕婦卻一件不落都做了

文|淘媽

懷孕是女人一生中最為重要的一件事，因為懷孕這件本身就很特殊的事情，女性在懷孕後需要注意的事情有很多。有人說孕婦要吃好，這樣胎兒才能發育好。沒錯，確實在孕期孕婦要保證能夠為胎兒提供充足的營養。但是除了飲食方面，孕婦在生活的其他方面也有很多需要注意的地方。特別是這3件事，會對胎兒造成不良影響，你是這樣做的嗎？

1. 盡量不要去嘈雜的環境

在懷孕4個月左右的時候，胎兒的聽力就慢慢形成了。他會通過母體聽到外界的聲音，而且還會聽到媽媽的心跳哦。這個時候孕婦最好能夠給胎兒營造一個安靜的環境，可以每天放點輕緩的音樂。

孕婦最好不要去環境嘈雜的地方，像施工的地方、KTV等等。如果噪音太大的話很可能會損壞胎兒的聽覺系統，孩子出生後在聽力方面出現問題。所以懷孕後，孕婦盡量待在一個比較安靜的環境養胎，也不要去人多的地方。

2. 要保證補充全面的營養

在懷孕之後，孕婦的口味會發生很大的變化，而且很容易變得挑食，對於自己感覺沒有食慾的食物，一口都不吃。我們都知道孕婦應該補充充足的營養，這樣胎兒才能更加健康的發育。但是孕婦挑食的話很容易導致攝入的營養不均衡，這樣胎兒也就無法吸收到全面的營養，最終會影響正常發育。所以孕媽為了胎兒也要保證營養的均衡，不要因為自己的任性而傷害到孩子。

3. 不要經常生氣、發脾氣

女人在懷孕後都會變得很敏感，脾氣比之前要暴躁很多，這是受到孕激素水平變化的影響。我們都知道孕婦的情緒會直接影響到胎兒，如果孕婦生氣、發脾氣的話，胎兒是會感受的到的，他會通過胎動來提醒媽媽不要這麼生氣。所以在孕期，孕婦一定要做好自我調節，可以放些輕音樂來舒緩自己的情緒。當然，家人也應當對孕婦多一些理解，不要惹她生氣。

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