如何徹底走出失眠，尤其是頑固反覆失眠！

失眠者描述：我因為一次突發事件整夜不睡後斷斷續續失眠半年了，中間也有睡的很好的時候，可是最近又開始，一躺床上就全身覺得不舒服，肌肉放鬆不了，對自己說再多的隨它去也沒用，現在每天都只能睡3個小時左右，難以控制不去想失眠的事情，因為睡的少頭會痛，現在感覺整個人像行屍走肉一樣，白天沒魂了，朋友都問我怎麼了？說我兩眼獃滯、目光無神，我也想知道該怎麼辦，再下去恐怕人都要抑鬱了…

失眠的危害是顯而易見的，從短期效應來看，睡眠不足直接影響的是第二天的工作與學習，精神萎靡，疲憊無力，情緒不穩，注意力不集中。而從長遠的角度來看，危害更是巨大和深遠的。大多數患者長期失眠，越想睡越睡不著，越急越睡不下，易引發焦慮症。

失眠對人的社會性也會造成極大的危害，由於長期陷入對於睡眠的擔心與恐慌中，人會變得多疑、敏感、易怒，以及相當的缺乏自信，這些勢必影響其在家庭和工作中各方面的人際關係，從而產生孤獨感、挫敗感。失眠到底應該怎麼治療？我們一起來聽聽中醫養身老師怎麼說。

中醫老師解答

失眠者對失眠的恐懼是非常深的，特別是長期失眠簡直能把失眠者逼瘋，因為失眠者心中恐懼和憂慮是非常深，他有這樣的心態那麼他就很難睡著，就算睡著了也會做各種各樣的夢。他恐懼醒著，那麼他就會疲憊不堪；他做各種各樣的夢，也會使他疲憊不堪。

中醫治療失眠安全無負擔

通常失眠就診，醫院會給患者開安定藥片或者一些安眠藥，西藥治療是哪痛醫哪，長時間的服藥會對藥物產生一定的依賴性，有效是有一定效果，一旦斷了治療，恐怕失眠會再一次複發。目前市面上比較認可的是專治腦鳴耳鳴、失眠多夢的特效藥——茸血補腦液效果很突出。

古代醫書《名醫別錄》和《神農本草經》中記述：「鹿茸血乃鹿茸之寶，蓋其力盡在血中，鹿茸血健腦安神、益精養血、生精補髓、養血益陽、乃治元陽不足、精血虧虛之要葯，極罕有。」鹿茸血可以大補虛損，益精養血、生精補髓，且是鹿茸之精髓，用於補充腦髓、治腦病。

古籍《清稗類鈔》記載：因乾隆長期失眠、腦鳴、頭痛，清代名醫邵元玉1752年創茸血古方，方法是皇族哨鹿圍場時有個「跑鹿」程序，待鹿氣血沸騰，割下鹿茸，擠出鹿茸血，經邵元玉配置，由乾隆服下。茸血是一種奇特中藥，是未長成的梅花鹿嫩角滲出的血液，量不多，是一種「骨血」。

傳統中醫認為：「腎藏精，精生髓，腦為髓海」髓海充盈，自然全身得到滋養！強身先強腎，補身先補腦，養命先養心。

茸血補腦以清宮廷養生至寶秘方為基礎，以補元陽葯濃鹿茸血（西豐梅花鹿）為君葯，輔以東北道地補元氣葯紅參原液、寧夏道地補元陰葯枸杞子原液以及蜂蜜原漿共4大極品藥材，雖組方不大，卻配伍精良，能生髓造血，改善心腦功能，充盈髓海，修復腦部受損神經元，激活心肌細胞，打通堵塞動脈，恢復大腦血養供給，治標且治本，專藥專治失眠健忘、腦鳴耳鳴等症。

溫馨提示：腦鳴耳鳴、失眠健忘不可怕，可怕的是你還沒有意識得到病症的嚴重性！生病有多痛苦只有你自己知道，等發展成為神經衰弱、焦慮、抑鬱症就麻煩了，所以早治療早哈！

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