孕婦吃魚雖好，但這4種類型的魚盡量少吃
母嬰
04-28
懷孕後身邊的人都在告訴你要多吃魚，寶寶更聰明。是的，孕期吃對魚能補充優質蛋白和DHA，孕媽健康，寶寶也更聰明。但，不是所有的魚都適合孕媽吃，特別是以下4種：
一、鹹魚：國際癌症研究機構已把中國式鹹魚列為第一類致癌，孕媽一定要吃少。
二、大型肉食魚類：像鯊魚、旗魚、劍魚之類的大魚，一般含汞量會比較高，多吃會讓胎兒變笨。
三、野生魚：因為環境污染，野生魚可能富集了一些意想不到的污染物，孕媽可別冒這個險。
四、生魚片：未煮熟的魚可能存在被細菌和寄生蟲污染的問題，並且肉眼難以察覺，孕媽能不吃就別吃。
※孕婦不能喝這幾種水，對自己和胎寶寶都不好，准媽媽切記
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