漂亮的女性更容易得癌症?真的有科學依據!
如果有人說漂亮的女性更容易得癌症,你肯定會覺得這是亂講的吧。會不會患上癌症,和漂不漂亮,能有什麼關係?
但是細想起來,漂亮的女性更容易患婦科癌症,是有科學依據的,美國《生育與不孕》雜誌刊登的一項研究顯示:身材好的女性更容易患上婦科病。這是怎麼一回事呢?
漂亮的女性為什麼更容易患上婦科腫瘤?
1、眾所周知,女性常見的婦科腫瘤有子宮肌瘤、乳腺癌、宮頸癌、卵巢癌等,大多數的婦科腫瘤都是在絕經前後發病的,追究其原因,與女性這時的身體雌激素水平有關。絕經前後,女性的人體器官處於一個不正常的雌激素水平環境下,較其他時期相比更容易患上癌症。而漂亮的女性,體內的雌激素水平相對會比其他女性更高一些,所以患上癌症的幾率也會更高。
2、漂亮的女性更加註重自身的外在形象,使用的美容豐胸產品等也比其他女性更多。美容類的保健產品中能產生明顯效果的都含有雌激素,增加這類保健產品的使用,會導致體內的雌激素水平增高而增加患癌風險。
如何調節體內的雌激素水平?
我們知道,健康的女性都能自身分泌雌激素並且保持著微妙的平衡,一般情況下不需要額外再向身體補充雌激素。而像上述情況遇到的雌激素過高增加患癌風險,我們應該怎麼去平衡調節人體內的雌激素水平呢?可以從以下幾方面入手。
1、多吃黃豆和豆製品
雌激素是把雙刃劍,缺乏傷害身體,多食也會增加患病風險。而黃豆和豆製品中含有異黃素,可以有效平衡身體內的雌激素,起到雙向調節的作用。黃豆對雌激素的雙向平衡作用,在食物中很難有第二種。
2、補充維生素D
維生素D和激素有著密切聯繫,日常可適當補充維生素D,多喝牛奶,多吃魚類,可以調節體內的激素水平。
3、多吃富含硒和鋅的食物
食物中含有的硒和鋅對平衡人體體內的雌激素也有特殊功效。含硒的食物有魔芋、豬腰、薺菜、香菇、番茄、南瓜等;含鋅豐富的食物有海帶、鰻魚、牡蠣、芝麻。核桃等。
4、多攝入食物纖維,減少脂肪攝入
每天可多攝入些食物纖維,並減少脂肪的攝入量,可以有效調節激素的水平。
漂亮的女性容易患上婦科癌症這一說法,也是相對而言,大家不用太過於緊張,如果覺得身體有哪些不舒服的癥狀,也可以及時到醫院檢查。
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