最刮油的蘋果吃法，5天瘦8斤，不節食，她2個月減40斤，越吃越瘦

魚和熊掌不可兼得，可自由和你我都想要。想站在你的身邊，看你低眉，看你微笑，你不說話，我也覺得歡喜。我這才明白，喜歡一個人後，眼角眉梢都是你，四面八方都是你，上天入地都是你，成也是你，敗也是你

大家好，我是於颯。今年24歲年紀輕輕就有了孩子。生孩子之前身材是我的驕傲，我的形象完全就是個可愛的小仙女，產後肥胖我成了朋友口中人老珠黃的大胖子。肥胖給我生活帶了很多不便，有一段時間我甚至自卑到連門都不敢出。

為了恢復身材，找回往日自信我決定無論如何也要把減肥進行到底，不成功不罷休。因為懷孕期間養成了大吃大喝的習慣，這突然節食減肥我還真有點接受不了。為了減肥我也是豁出去了，每天只吃一頓飯餓了用水果墊肚子。堅持了一個星期真的受不了了，人是鐵飯是鋼。結果每天多吃那麼一點點減下去都反彈回來啦。

我能成功瘦身還是要感謝瘦小嗨，小嗨的減肥方法非常合理健康有效，適合我們產後肥胖的寶媽減肥。在小嗨的指導下，一周時間我就瘦了6斤。堅持了兩個多月就從當時的140斤瘦到了現在的105斤。下面我把這個方法分享給大家希望大家都能瘦身成功擁有一個好身材。

1、蘋果清洗乾淨，去皮，切塊

2、鍋中加入水，燒開之後放入蘋果

3、放入少量的鹽，煮十分鐘就可以了

這個夏天，唯有瘦與白不可辜負！因為胖子沒有前（錢）途，你再有本事心地再好，也只是個好胖子！所以希望減肥的你也可以美美的瘦下來，想要了解自己自身體質情況，以及更多健康瘦身關注瘦小嗨，希望幫助你！

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