掰手指——「咔咔咔」背後的危害這麼大！

q小醬導讀：你是不是也有無聊時掰手指的習慣？是不是還特別享受掰手指時發出「咔咔」聲的快感？可是你有沒有想過，掰手指時為什麼會發出這種聲音？而這個習慣對我們到底有沒有危害呢？今天小編就帶你們一起了解一下。

掰手指的現象非常普遍，累了困了，掰個手指，再順道弄出幾聲「咔咔」響，放鬆又帶勁。不少人還覺得很酸爽，認為這是一種技能，還能炫耀。可是當你知道手指被掰響的原因，和背後隱藏的那些危害後，恐怕就不會這麼想了。

掰手指為什麼會響

關於掰手指引起的彈響，其實有很多理論，其中以氣泡理論支持者最多。該理論認為，手指關節發出的聲音與潤滑和緩衝關節的滑液中出現的二氧化碳氣泡有關。

掰手指會發出響聲的原因，主要分為以下兩種：

1.手指的生理性彈響

生理性彈響有其發生的機制。簡單的來說，生理性彈響就是不會引起手指關節任何疼痛，任何不適的彈響。一般生理性彈響問題不大，所以不用太過擔心。要做的只是觀察就行了。

2.病理性彈響

比如，手指的骨性關節炎，手指的腱鞘炎都會引起手指間關節的彈性，這種彈響是由於手指的病變引起。手指骨關節炎，是手指軟骨退變，骨質增生，導致手指間關節的摩擦阻力增大，從而導致彈響。腱鞘炎是由於手指屈肌腱被壓迫導致的局部炎症，從而引起彈響。

病理性彈響，需要盡量讓手指休息制動，避免彈響的發生。一般要治療原發病，最好到醫院看一下，結合醫生的體格檢查，然後進一步處理。

掰手指會導致關節炎？

兩者之間有一定的關係，但是手指間關節適當的生理性彈響不會引起手指間關節炎，也不會引起手指間關節的其他毛病。

但是，有些人喜歡特意把手指掰出一些彈響，認為這些動作非常酷。有些人甚至對彈響有癮，每天就不停的讓手指間關節彈響。一定要注意手指間關節彈響的適度適量。

掰手指還有哪些危害

從醫學角度講，彈響其實本身也是一種摩擦，適度的彈響對關節沒有壞處，但彈響的發生率高了，摩擦增多了，慢慢會產生手指間關節的慢性炎症，從而也會慢慢導致手指間關節炎。

即使是生理性彈響，也要掌握適度適量。因為一旦生理性彈響增多，或者人為的使生理性彈響大大的增多，最終容易導致病理性彈響。

小編有話說：

看完以後，小編已經無法正常完成掰手指這個動作了。還是那句話，健康最重要，掰指需謹慎哦~

— THE END —

這些微信號更精彩

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！