總是感到孤獨寂寞冷？你可能是「愛」得不夠！

今天的深夜話題，我們來聊聊——性與憂鬱的事情吧。

雖說我們都承認性愛是正常成人生活當中必不可少的一部分，就像吃飯睡覺一樣，是我們的常規生理活動。但由於大文化傳統背景的影響，我們很少將它拿到檯面上來講，又或者很少思考它對於我們的情緒以及其他的日常生活所帶來的影響。

獨守空房的煩悶

許多公司，對於需要長期出差的員工都有額外的補助，有時候補助高得讓我們願意離開另一半去拼搏一下。但你有沒有想過為什麼長期離開家庭會得到那麼多的補助呢？

正所謂有得必有失，你失去的就是與另一半的陪伴。常年出差，對於婚姻來說是巨大的考驗——如果抵受不住誘惑，那麼會有人出軌，婚姻可能直接破碎；如果堅守住了原則，那麼婚姻雙方將長期沒有性生活。這不僅會給兩人都帶來生理上的不適，還會由此引發出心理的煩悶、焦躁，繼而影響正常的生活。

治療抑鬱症的處方

你可能會想，至於嗎？但事實就是如此。性愛不僅是出自我們原始的需求，更給人了一種親密的滿足感。缺少了這種滿足，我們會失去平衡，但相反，充分利用它，卻可以相應地給我們提供療愈。

曾有一個來自The Sun UK的報道，說一位女性患有躁鬱症，而醫生給他開的處方卻是——性愛。

該醫生指出，性愛的高潮釋放出的荷爾蒙，會讓我們心情更加愉快，可以有效地抑制情緒問題。而精液里含有的血清素、內啡肽、催產素等，都可以減輕憂鬱的發作。

用性愛解除孤獨

當高潮來臨的時候，荷爾蒙的強力釋放，讓情緒高漲、心情高昂，再加上性愛本身的有氧運動，讓人在降低血壓之餘，更加地放鬆。

此外，研究還指出，擁有健康的情感關係以及穩定的性生活的人，焦慮、孤獨、憤怒的情緒問題也會較長期性生活不穩定的人少得多。

今晚，如果感到壓力太大，又煩躁於一大堆賬單，與其和另一半吵吵鬧鬧，或者大吃大喝地放縱，不如暗示ta今天早點休息。相信明天一早睜開雙眼的時候，你的心情會好很多哦。

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