你覺得跑步重要嗎？跑步的人跟不跑步的人到底區別在哪裡

最近有人問我:跑步有那麼重要嗎？我看不出經常跑步的人跟我的區別所在。我是這樣回答她的:你不是沒看到，而是還沒到你看到的時候!

跑步與不跑步的人，就一天來說，我們可能覺得看不到他的長處，最多就是：你看到他在揮灑著汗水；在每月看來似乎也沒有很大的差異，你可能覺得別人跑步的時間，你做了很多比這更有意義的事情。

在每年看來差距會逐漸明顯，但你這能會覺得這也沒什麼了不起的；但當你在5年後看的時候，我想你們的身體和精神狀態就會有很大的差別。等到了10年後，你再看別人在奔跑的時候，那時候的你，可就頗有感觸了，那也許就是一種人生對另一種人生不可企及的鴻溝。

那時候，你還敢說你看不到跑步的人跟你的區別所在嗎？當你以後經常生病住院、成天病殃殃的樣子，而經常跑步的人卻精力充沛時候，你就會更加直觀的看到你們之間的這種差距，那種羨慕嫉妒的心情讓你後悔莫及。

那時候，你恐怕不會再說我還是看不到我跟經常跑步的人有什麼區別，你或許會為你當初說的這句話感到羞愧，你也一定會特別希望自己有一個健康的好身體吧！一個健康的身體是需要我們積累的，它需要我們長期的鍛煉，需要我們揮灑汗水水，更需要我們堅持，持久的堅持。

有人可能認為這樣做不值得，那我想問你，你連起碼的健康的身體都覺得不值得你那樣艱苦的鍛煉，那麼，在這個世界上，應該沒有什麼值得讓你最的事情了吧？我們有必要認識到健康是我們這輩子最最基本的需要，只有擁有一個健康的身體，我們才會有精力去做我們想做的事，去愛我們所愛的人以及愛我們的人!

最近發現好多人都在用一個類似於計步器的軟體吧！它的主要作用是你每天走多少步它都會有記錄，然後在第二天，它會根據你走的步數給你發相應的獎勵金，當然走的步數越多的人收到的獎勵金就越多，而得到的獎勵金是可以在這個軟體上面兌換很多生活用品的，我覺得這個是很不錯的，讓很多人既鍛煉了身體，也給他們省了一筆買生活用品的費用，對很多人來說這是一個不錯的選擇！

如果你想要一個健康的身體，那就從跑步做起吧，我想每個人都能夠做到，中國這麼大，難道換沒有你跑步的地方嗎？

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