一禪：靜下心來

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倉央嘉措

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倉央嘉措

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靜下心來觀察自己，當我們找到了煩惱的源頭，就可以依靠佛法解決煩惱帶來的痛苦。每一個煩惱的來源，並非外境強加給我們，而是我們自己習氣感召的。

不觀察自己的煩惱，煩惱就會一直混亂著我們的思維，使我們的心很難平靜，並且影響修行。當心靜下來，佛法自然輕鬆融入自心。

［倉央嘉措·cyjc18］

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