出現以下幾種情況，你應該停止飲茶

茶葉雖然是健康的飲料，但是也要飲之有度。

茶喝過多，特別是暴飲濃茶，對身體的健康不但沒有好處，反而有害。

我們喝茶時應該要注意以下幾點：

（1）空腹不能飲茶，以免「茶醉」

空腹一般不宜多喝茶，也不宜喝濃茶。「茶醉」的癥狀是：胃部不適，煩躁，心慌，頭暈。一旦出現這樣的情況，需要停止喝茶，吃點水果糖果，便可緩解。

（2）女性三個階段不宜喝濃茶

「三個階段」便是指：孕期，哺乳期，經期。在期間可以適當的飲用清淡的茶葉，是有益無害的，但是不宜多喝，禁喝濃茶。

（3）有冠心病患者應該要少飲茶，飲淡茶，最好不飲茶。

（4）脾胃虛寒者不宜喝濃茶，尤其是綠茶，因綠茶性偏寒，對脾胃虛寒患者更是不利。

（5）貧血患者應該斟酌飲茶，因為對於貧血的人來說多數氣血不足，身體虛，而茶葉有消脂，瘦身的作用，因此少飲為好，特別忌飲濃茶。

許次紓在《茶疏》中說：「茶宜常飲，不宜多飲。常飲則心肺清涼，煩郁頓釋；多飲則微傷脾腎，或瀉或寒。」說明飲茶必須適量。

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