孩子睡覺磨牙是怎麼回事？孩子總磨牙，父母要注意這5點！

很多小孩在睡覺的時候會有磨牙的癥狀，一般來說磨牙是出現在大人身上的，那麼小孩磨牙到底是什麼原因導致的呢？孩子磨牙，會影響到孩子的身體健康嗎？

導致孩子磨牙的5種原因：

1、牙齒生長發育不良

孩子在牙齒替換期間，如果孩子出現營養不良，先天性個別牙缺失等情況時，就會使牙齒咬合不平，進而可能會造成孩子出現夜間磨牙的問題。所以，最好帶孩子去檢查一下牙齒咬合問題，如果牙齒咬合不良的話，建議磨去牙齒的高點並牙墊，就能有效減少寶寶磨牙。

2、消化功能紊亂

孩子如果晚上吃得過多的話，晚上睡覺時會導致腸道內積聚太多食物，而胃腸道又不得不加速進行新陳代謝，你就可能會導致寶寶的腸胃負擔加重，竟然就可能會引起寶寶出現磨牙癥狀。所以孩子晚餐，不要吃得太多，要注意葷素搭配。

3、營養不均衡

現在很多孩子都有挑食偏食的壞習慣，有一些孩子特別不喜歡吃蔬菜，或有些孩子特別不喜歡吃肉食，進而就可能會造成孩子體內營養不均衡，導致，維生素和微量元素缺乏，就會引起寶寶磨牙。

4、腸道寄生蟲

如果寶寶腸道內有蛔蟲，就會產生毒素，刺激寶寶的腸道，竟然是腸道蠕動加快，引起寶寶消化不良，如果，毒素刺激到了寶寶的神經，就會使神經出現持續興奮，而導致磨牙癥狀。同樣，寶寶如果體內有饒蟲的話，也會分泌毒素，影響孩子睡眠，進而出現磨牙。

5、精神過度緊張

如果寶寶在睡覺之前玩耍過度，精神過度緊張的話，也可能會造成寶寶出現磨牙癥狀。所以在寶寶睡覺前，盡量給寶寶創造一個安逸的家庭環境，盡量少看電視、少折騰，避免過度興奮。

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