打通經絡對身體有這麼多好處，你知道嗎？

中醫上講：「 經絡不通則氣血不暢，氣血不足則毒素生，毒素生則人不健」由此可見，經絡通暢對我們身體健康的重要性是不言而喻的。

經絡暢通可以讓人體機能恢復到應有的健康狀態，排出人體的毒素，從而能排出身體裡面的濕氣、濁氣、寒氣、邪氣、打通管道，凈化血液，排除毒素，從而使我們的身體保持在一個健康的狀態。

經絡不通有哪些表現？

1.虛寒體質，如怕冷多汗、寒熱往來、手腳冰涼等。

2.內分泌問題，如皮膚晦暗、粗糙、長斑、長痘等。

3.腸胃不好，如便秘、腹瀉、腹痛、脹氣等。

4.肥胖、肌肉鬆弛、下垂、胸部萎縮外擴等。

5.免疫力低、衰老得快。

疏通經絡有什麼好處？

疏通經絡可以活血化瘀、祛風散寒、疏通經脈、緩解肩頸僵硬、肌肉疲勞、肩周炎和頸椎病變。還可以改善頭暈、頭痛、大腦供氧不足、睡眠質量下降、失眠多夢等，還能使您面色紅潤、精神煥發。

經絡不通為什麼易衰老？

當經絡堵塞，人體內的毒素便開始沉積，毒素堆積就會造成肩頸硬化、衰老。當肩頸不通就會造成頭部腦下垂體的營養不足，不能很好的分泌生長動情激素，尤其是女性，就會直接導致內分泌失調，提前進入更年期。

綜上所述：經絡不堵，即是大補。所以我們要保持自己的經絡通暢，定期做一些按摩、理療，讓自己時刻保持在一個最佳的狀態之中。

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