別怕它苦，它卻是胃病的「維修工」，每天煮水放3棵，養胃更護胃

別怕它苦，它卻是胃病的「維修工」，每天煮水放3棵，養胃更護胃

淺胃在慢性胃炎中是佔比最多的一種，甚至於每個人或多或少都有一些淺表性胃炎的體現。因為淺表性胃炎的出現原 因有很多，稍微不注重就有可能對胃造成壓力。如果不及時調理腸胃嚴重時會導致更嚴重的腸胃問題。

飲食生活的無規律,無節制,讓外邪入侵,體內寒氣逐漸累積增多,膽囊收縮功能下降,陰陽失調,膽汁減少,食物停留過久 ,出現腸胃不適,部分膽汁逆行反流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞,形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸 過多、口苦等諸多胃的不適情況

被誤導了，很不是滋味，其實沒有什麼的，找到了根源，總比找不到要強，在閑暇有空的時候，不妨抽時間到蘇北灌南等地農村刨點樹栄苦菜，煮水喝，紅糖少量添加一點，不要放多，好比引子，起到帶路用的，在平時飲食方面注意清淡為主，不可再像之前那樣暴飲暴食了，回歸正常，回歸自然的狀態，這是你想要的，也是家人的幸福，不是嗎，會好起來的，一切重新開始。

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