經常吃核桃，不僅可以健腦，還有這麼多的好處是大家所不知道的

說起核桃，相信很多人首先就想到了健腦，其實，核桃除了是一種美味的堅果外，還是一種中藥呢，除了能夠益智健腦外，當然也有其他的一些功效，下面小編帶大家一起來了解核桃吧。

經常食用核桃仁可以治療由腎虛引起的失眠。用核桃仁5個，白糖30克，放在一起搗爛如泥，放到鍋里加黃酒50毫升，小火煎30分鐘，每日1劑，分兩次服就可以改善癥狀了。

核桃可是「抗氧化之王」因此多吃核桃能營養肌膚，使人保持年輕的容顏。再者核桃中豐富的維生素E對減少細胞自由基的氧化也有在的幫助，因此核桃也成為了抗衰老的神器。

治療腰膝酸軟。核桃具有補腎的作用，遇到腎虛腰疼伴有酸軟的，可以多吃點核桃。尤其用於腎虛腰痛、腳軟的人，建議多吃點核桃啊哦。

吃核桃的禁忌，體內有熱性的人們應該慎用，把飲酒的同時不宜吃核桃，這樣會動肝火，生痰。並且核桃不能與白酒同食，這樣會導致血熱，咯血癥狀。特別是患有支氣管炎，肺結咳的患者一定要注意，不應該與白酒同食，這樣會導致生命的危險。

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