如何正確開奶，如何正確母乳餵養！
「剛生完幾天的泌乳量至關重要！」
剛生完寶寶的媽媽覺得自己沒有奶水，其實剛生完幾天是這樣的：
1，我們初乳是在懷孕期間就產生了的，只是因為胎盤激素的原因，沒有讓初乳這麼快就出來，等到生完寶寶，胎盤娩出以後，體內激素開始發現變化，奶水就會慢慢出來。
剛生完寶寶的1-3天沒有奶，這個說法其實是錯誤的，我們是有奶，只是還沒這麼多，和沒這麼好吸出來。所以這個時候，一定要多給寶寶吸，提前讓寶寶跟媽媽多練習，多磨合，盡量不用奶瓶餵養。
（如果是寶寶出生了以後去新生兒科，或者早產，體重較輕，與媽媽分開，那媽媽也要自行用吸奶器也好，手擠奶也好，通乳師也好，一定要去刺激乳頭，讓乳汁移出，來建立泌乳量。）
2，早期肌膚接觸是非常重要的一件事。肌膚接觸就是讓寶寶靠在媽媽裸露的胸前，一個是可以穩定媽媽的情緒，也可以給寶寶一個有安全感的環境，這個說起來很簡單，但是真的會很有作用！（肌膚接觸家庭成員都可以做）
（巨石強森給小寶寶做的肌膚接觸。）(●"?"●)
3,按需餵養。如果寶寶跟你在一起，那就是他想吃的時候就喂他，不要覺得自己沒有奶。多刺激多讓寶寶練習含乳，後面就會吃的很好。
4，兩邊乳房都要餵養。有些媽媽每次都是單邊餵養，導致後期乳房之間的奶量不一樣，也很容易使某一邊的乳房容易發生乳房硬塊等問題，還會有大小胸，所以餵養時一定要兩邊都要喂。
5，【藥物作用下易睏倦的寶寶】：可能因為媽媽手術，一些藥物會進入到寶寶身體，導致他睡很長時間，那我們自己要做的就是把乳汁移出，然後給寶寶，寶寶醒著的時候就給他多吸。
6，【吃著吃著就睡著的寶寶】：新生兒吃吃睡睡是正常現象，但是我們要讓寶寶在有效的時間內吃到足夠的奶，那在寶寶快要睡著的時候，我們可以嘗試摸一下他的耳朵，摸一下他的額頭，跟寶寶講話，如果還是要睡，我們就可以嘗試換另外一側餵養。
7，不要過早的給寶寶接觸奶瓶，只要寶寶在我們身邊，我們就第一是親喂。過早的給寶寶接觸奶瓶，一個是會使寶寶乳頭混淆，二個會導致寶寶含乳不正確，甚至拒絕媽媽乳房。
8，家裡人，盡量不要給媽媽們壓力，不要孩子哭了，就是沒有吃飽；孩子哭了，就是媽媽沒有奶。有時候外部壓力，家庭關係真的是影響媽媽泌乳的一個非常重要原因。
9，白天儘可能多休息，如果家裡有人換手帶寶寶，那剛開始幾天，媽媽的休息至關重要。白天除了喂寶寶，其餘的時間請親愛的媽媽們，一定要多多休息，因為晚上基本是沒法睡的。（如果你是準備純母乳喂的話）
10，以上的要點，剖腹產的媽媽同樣適用。剖腹產的媽媽一個是要注意傷口的情況，餵養寶寶的時候盡量先做到自己放鬆，然後才把寶寶接過來餵奶。
最後補充一點我做哺乳指導的經驗(●"?"●)
剛生產的前幾天太關鍵了，我去過好多家裡做母乳指導，很多媽媽都是前幾天孩子去新生兒科，就沒有喂，用吸奶器也吸不出什麼，就沒有進一步去刺激乳房。其實這個是非常影響後期泌乳的。開奶沒有開好，那後面怎麼能順利呢？很多媽媽在沒出月子的時候就沒奶了，甚至兩個星期就沒奶了，就是這個原因。
如果我們是打算要母乳餵養，那前面幾天開奶的準備工作一定要做足。還有最重要的一點是，家裡的人，不管是老公也好，婆婆公公也好，一定不能給產婦壓力，生產以後激素水平猛然發生變化，產婦常常會因為一點點小事就不開心，掉眼淚，泌乳量真的是會因為產婦的心情而發現改變！家庭環境因素也是至關重要的。
不論如何產婦一定要 以一個放鬆，接受，享受，愉快的過程來哺育孩子。
願每一個媽媽都能成功母乳餵養，並享受哺乳。
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