「科學健身」 2018年健康中國行主題宣傳活動暨北京市健康素養推廣活動啟動

為落實健康中國戰略，推進健康北京建設，4月27日，由北京市衛生計生委、市體育局、市教委、北京市疾病預防控制中心和海淀區政府聯合主辦的「北京市2018 年健康中國行主題宣傳活動暨健康素養推廣活動」正式啟動。

自2013年起，國家衛生健康委員會每年確定一個主題，開展全國性的健康中國行主題宣傳活動，涉及了合理用藥、科學就醫、無煙生活和合理膳食不同內容，今年的主題是「科學健身」。

北京市上萬場健康大課堂等你來

今年，北京市健康中國行活動將廣泛開展健康大課堂活動，全市各級各類醫療衛生機構健康大課堂將達到1.6萬場以上；並在各類媒體持續開展健康科普宣傳，在重要的宣傳日宣傳周組織開展多種形式的現場活動；以科學健身為主題，推動體醫融合。還將針對機關企事業單位職工開展科學健身干預活動。

同時還開展了全市健康素養宣傳月活動。這個月，全市16個區聯動，以環境健康、國家基本公共衛生服務、科學健身為重點，開展了健康素養主題宣傳月活動。

百名社區醫師及公共衛生醫師將開展運動處方培訓

2017年，市衛生計生委和市體育局共同簽署了《體醫融合戰略合作框架協議》，探索體育運動促進健康管理的新模式和新技術。目前全市已在北京市體檢中心建立了體醫融合健康管理創新研究示範基地，對30名正常人群開展了試點工作。下個月，還將在100名社區醫師和公共衛生醫師中開展運動處方培訓。

針對當前廣大市民在健身活動中存在的健康誤區，減少不科學健身帶來的身體損傷，會上，市衛生計生委和市體育局共同發布了市民科學健身基本原則，其中一些健身理念值得廣大市民掌握：

減少靜坐的時間，鼓勵隨時隨地、各種形式的身體活動；

運動前應全面評估身體狀態，減少運動風險；

一次完整的運動應包括準備活動、正式運動、整理活動，這三個環節不可或缺；

成人運動要保證一定強度、頻率和持續時間；

兒童、青少年、老年人以及特殊人群健身需關注要點等等。

會上還現場連線了公園、社區、學校中正在開展健身活動的市民和師生，解答在進行健步走、社區體育健身器材使用、辦公室運動中存在的健身問題，以及家庭如何配合學校做好中小學生健康維護和提升。

北京市第三次健康素養調查啟動

2015年北京市城鄉居民健康素養監測結果顯示，北京市15歲-69歲的常住居民健康素養水平為28.0%。《「健康北京2030」規劃綱要》中提出，北京市居民健康素養水平2020年和2030年分別達到40%和45%。

為此，主辦方還同步啟動了北京市第三次健康素養調查工作。北京市疾病預防控制中心將於5月-7月，在全市範圍內開展第三次城鄉居民健康素養監測。對全市12000戶家庭中的12000名15歲-69歲的常住居民進行入戶調查，獲得最新的居民健康素養指標。其結果將作為北京市實施各項健康規劃的重要階段性評價指標。

整理：王卡拉

信息來源：海淀區衛生計生委

編輯：王鹿

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