每天只需10分鐘，養出水嫩白皙肌膚

臉蛋是女人的通行證，漂亮的女人在每個地方都會有特權。而皮膚則是漂亮女人光彩照人的首要因素，皮膚美白更是眾多女性所熱衷追求的。那麼，找到快速有效的美白方法是很重要的，其實每天只要花十分鐘，就可以讓皮膚比之前變更白。

1、睡前美白水膜

晚上睡覺前用化妝棉加上美白爽膚水敷臉上，一次婦女5-10分鐘就可以了，隔天做一次就可以。晚上我們的細胞是出於修復時期，這時細胞是屬於張開狀態，做美白的水膜可以幫助皮膚更快的瓦解細胞里的黑色素。

2、黃瓜敷臉

臨睡前將黃瓜放在臉上過幾分鐘後拿下，持之以恆，不過要注意選擇的黃瓜一定是天然的，沒有經過農藥化肥以及霧霾污染的。同時，在使用前一定要先了解清楚自己的肌膚是否適合用這個方法，避免皮膚因為不適合反而變得敏感。

3、定期去角質

皮膚會通過不斷的新陳代謝去讓皮膚不斷更新。但是，我們經常會因為一些外在原因或者是皮膚護理不到位，導致皮膚角質不能正常脫落，需要我們通過去角質幫助皮膚的老廢角質脫落。只是不同膚質的角質去除頻率不一樣，我們要小心別因為去角質不當而讓肌膚問題更明顯，一定要根據自己的膚質進行角質去除。不知道自己膚質的可以去公眾號美膚幫幫忙上回復2653詳細了解，正確護膚。

4、調整生活飲食

多喝水不熬夜，少吃油炸食品，保持皮膚清潔，這是皮膚美白中至關重要的一步，同時也是眾多美白方法中的基礎。

5、做好皮膚的防護

很多人每天都在護膚，都在美白，最後發現皮膚越來越暗沉了，因為從來不做防晒隔離。而紫外線，輻射，又是刺激皮膚黑色素活躍的元兇，這就相當於一邊在美白，一邊在放任皮膚變黑，如果美白又沒到位，那皮膚就只有越來越暗沉了，晚上一定要在潔面之前做好卸妝哦，這是美白方法中的關鍵一步。

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