在焦慮和壓力中無所適從？減負 Aloe Bud 幫你關心你自己

工作中，恨不得能長出三頭六臂，過五關斬六將分分鐘把事情做完；手機一響，看到的是非工作微信和 APP 彈窗，都覺得是信息負擔和壓力。現在有一個APP 叫 Aloe Bud，只想在早九晚十的日常里，幫你關心你自己。

Aloe Bud 的功能是：每天定時提醒用戶該喝水、吃個蘋果、走一走、閉目養神、打個盹了。當然用戶要是太忙，也可以不選擇彈窗提醒，就讓 APP 安安靜靜的躺在手機里。

這是一個減負式的 APP，色調清新溫暖，不需要註冊或綁定其他賬號，沒有社交功能，沒有新信息和競爭壓力，主頁面就是幾個簡單的像素式圖標，水滴、嫩芽、月亮、電池、樂符、鞋子、愛心等等，對應著不同的休息方式，附上簡單解釋圖標的文本，鼓勵用戶進行簡單的放鬆。如果用戶做了某件事，點擊相應的小圖標，它就會亮起來。用戶可以選擇每天需要做的事情，讓它提醒定時自己；也可以用來寫日記，記錄生活。

開發 Aloe Bud 的 Discko 曾參與運營美國大選時希拉里的拉票活動。工作後期， Discko 的焦慮和壓力無處釋放，嘗試了很多解壓的 APP 都不滿意。於是自己做了一套自我關心的程序放在社群里，大家呼聲高漲。Discko 發起了一場用於開發Aloe Bud 的眾籌活動，有 1538 名支持者，捐贈總額超過5萬美元。一年時間的打磨後， Aloe Bud 在日前上線。在上線第一天下載次數達 5000 。

其盈利模式也很簡單。如果用戶花 4.99 美元購買一個擴展包，就能看到更多不同形式的文字表述，去鼓勵用戶做一些事情。

隨著時代發展速度越來越快，工作強度加大，人們的焦慮和壓力增加，對自我保養、釋放焦慮的需求在增強，關心保健類應用雨後春筍的出現。在今年第一季度，美國前 10 名自我關心式軟體的營收達到 1500 萬美元。

相比於  Aloe Bud，國內自我關心類 APP 如美柚、蝸牛睡眠的業務生態更豐富一些。美柚從幫女性記錄生理期為入口，延展到備孕、懷孕、辣媽模式，幫女性管理特殊時期。而後推出了女性社區「她她圈」，鼓勵用戶分享特殊時期的故事和經驗，鼓勵互動和交流，用 UGC 的形式提高用戶的活躍度和粘性。在變現模式上，美柚推出了「柚子街」，打造了一個電商平台，為淘寶導流；同時售賣 APP 內的各種廣告位，通過品牌合作商賺取廣告利潤。在 2017 年，美柚實現凈利 1 億元。

蝸牛睡眠與美柚、Aloe Bud 的模式也不同。蝸牛睡眠切入了睡眠質量差這個場景，以催眠曲為用戶助眠、記錄睡眠情況，並推出了一系列「早起早睡」的運營活動。在商業模式中，蝸牛推出了蝸牛硬體商城，銷售自有品牌的睡眠家居、助眠餐飲和其他助眠工具；同時商城裡也有一部分廣告位來盈利。

此外，還有更垂直的自我關心 APP，如《 喝水提醒 》，功能只有一個：提醒用戶喝水然後記錄用戶飲水量。變現依賴於 APP 端內的廣告位。

焦慮是這個時代里的人的通病，這些 APP 可以幫助用戶在壓力下更好地關心自己。越來越多的 APP 告訴用戶花了多少錢、看了多少書、聽了幾首歌，你的行為，互聯網都記得。你的焦慮，也一定有人在意。

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